黃帝九鼎神丹經訣

《黃帝九鼎神丹經訣》是「丹經道書」中的一篇，建議用「術語＋結構＋一句日用」三件套來讀。

《黃帝九鼎神丹經訣》現代白話全譯

以下是現代繁體中文全文，可當現代文章連讀。核對字句請切「原文」。

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一、傳授與合丹總戒

黃帝從玄女那裡接受還丹至道。玄女是天女。黃帝合藥服食，於是登仙。

玄女告訴黃帝說：凡想長生而得不到神丹金液，只是白白受苦。雖然做呼吸導引、吐故納新，以及服草木之藥，可以得到延年，卻終不免於死。

服神丹能使人成神仙、度過世劫，與天地同盡、與日月同光；坐著能見萬裡，役使鬼神，全家升虛，無翼而飛，乘雲駕龍，上下太清。

黃帝把這道傳給玄子，告誡說：此道極為重大，一定要授給賢者。如果不是合適的人，即使積金如山、地方萬裡，也不可把這道洩露。得一鼎就足以成仙，不必九鼎都齊全。傳授盟誓：

1. 用金人一枚重九兩、金魚一枚重三兩，投進東流之水立誓（由受道者出）
2. 先齋戒沐浴，在水上無人處設一玄女座，燒香上白
3. 把丹經放在案上、座前，面向北伏一時辰之久
4. 若天晴無風，可以傳授；共飲白雞血為盟，並傳口訣與合丹要領

萬兆之中沒有神仙骨的人，終究見不到此道。

合丹場所與戒忌：

• 當在深山大澤，或窮裡曠野、無人之處；若在人中做，必須高牆厚壁
• 結伴不過二三人
• 先齋七日，用五香沐浴，務必精潔
• 不要與穢汙、喪死、嫁女之家往來
• 切不可與俗間愚人交通，不要讓嫉妒、多口舌、不信道的人知道

買藥原料：必先齋七日，在子、丑日沐浴，在執日購買。作藥以五月五日最好，其次七月七日。

草木藥之限

草木藥埋了就朽、煮了就爛、燒了就焦，不能自生，怎能生人？可以療病益氣，仍不免死。

起火設祭（簡表）： 好白酒五升，牛羊脯各三斤，黃粱米飯二升，大棗三升，梨一斗，熟雞子三十枚，鯉魚三頭各重三斤。凡用皆三案，案皆用二杯。燒香再拜，祝願藥不飛不亡、皆使伏火。

黃帝說：要作神丹，都先作玄黃。

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二、玄黃法與六一泥

玄黃法

取水銀十斤、鉛二十斤，放入鐵器中，下面用猛火。鉛與水銀吐出精華，華色紫，或如黃金色，用鐵匙接取，名叫：

別名
玄黃、黃精、黃芽、黃輕

當把藥放入竹筒中百蒸，當用雄黃丹砂水和飛之。

六一泥法

1. 用礬石、戎鹽、鹵鹹、礜石四物先燒二十日
2. 再加東海左顧牡蠣、赤石脂、滑石——共七物，分量相等
3. 合搗萬杵，令如粉；在鐵器中裹火九日九夜
4. 藥正赤如火色，再搗萬杵，下絹篩，和百日華池以為泥
5. 用來泥赤土釜：可容八九升，大者一斗；塗之令內外各厚三分，暴於日中十日

再取胡粉燒之令如金色，與前玄黃各等分，和以百日華池，令土釜內外各三分，暴十日，令大乾燥，乃可用飛丹華。

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三、九鼎神丹總表

序	丹名	核心原料／要法	服效略記
1	丹華	真砂入釜，鹵鹹覆之，六一泥封；馬通糠火三十六日	上士七日升天，中士七十日，愚人一年；當成金試藥
2	神符	無毒水銀飛九上下，和鯉魚膽再飛，和龍膏	甲子平旦服如小豆百日，與仙人相見；可渡水入火
3	神丹	帝男（雄黃）二斤、帝女（雌黃）一斤，黃粉覆，三十六日	上士一刀圭日一，五十日神仙；可闢五兵
4	還丹	九物燒治為泥苴釜，納汞與諸藥層層，火八十一日	百日朱雀鳳凰；可塗錢自還、書目眶避鬼
5	餌丹	汞一斤，帝男、禹餘糧各一斤層疊，火九日＋炭九日	和龍膏、少室天雄，服三十日羽飛仙
6	煉丹	八石（丹砂、帝男、帝女、曾青、礬石、礜石、石膽、磁石）	食後一丸日一，十日仙；下滓可療百病
7	柔丹	汞三斤，玄黃泥釜，火如丹華三十六日	服如小豆日三，神仙不死；可令白頭變黑
8	伏丹	汞，玄黃華苴釜，曾青磁石覆；九上九下	井華水服一刀圭便為神仙；書門戶辟邪
9	寒丹	帝男、帝女、曾青、礜石、磁石各一斤層納，先文後武	吞一丸，百病除，名著仙籙，飛行上下

重點： 得一鼎就足以成仙；金成則藥成，金不成則藥未伏火，不可服。

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四、第一丹丹華：火候與試金

作法：用真砂一斤（也可二斤、十斤，多少自便），放入釜中，用鹵鹹覆蓋搗之，以六一泥塗釜口會合處，勿令洩氣。謹慎看護，勿令有裂縫如髮絲——否則藥皆飛失精華，只剩糟滓，服之無益。

火候三階段（共三十六日）：

1. 馬通糠火，離釜五寸溫之九日九夜
2. 推火靠近又九日九夜
3. 以火壅釜半腹又九日九夜

可停火一日，待寒。藥皆飛著上釜，如五彩琅玕，或如奔星，或如霜雪，或正赤如丹，或青或紫，用羽掃取。

若藥不伏火，當再飛之：和以玄水液、龍膏澤，再封猛火飛之三十六日——凡七十二日畢。

欲服藥： 齋戒沐浴五七日，焚香，平旦東向，禮拜長跪，服之如大黍粟，也可如小豆。

玄女說：作丹華成，當試以作金。金成則藥成；金不成則藥不成，藥未伏火不可服。

試金法	要點
龍膏丸如小豆，猛火鼓囊吹	片刻即成黃金
二十四銖丹華點粉汞一斤	成黃金
一銖丹華投汞一斤或鉛一斤	武火吹之皆成黃金

斤與銖慎勿多——多則金剛，少則金柔，皆不中捶。又說：金若成，世可度；金不成，命難固。

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五、第二至第九丹：要訣補述

第二丹·神符

取無毒水銀，放入六一泥釜中，封乾，一如調治丹華法。飛之九上下，寒後開啟，掃取；和以鯉魚膽，再封塗如初，再飛九上下；和以龍膏，名叫神符。

取鉛黃華十斤置器中，用炭火，再取水銀七斤投入鉛中，猛火。須臾精華俱上出，狀如黃金，又似流星紫赤流珠，五色玄黃，用鐵匙接取——即化九轉，名叫丹華之黃／玄黃之液／天地之符。

真人說：以丹砂精化為流珠霜雪，鉛精化為還丹黃白，乃成，服之神仙。太陰是鉛，太陽是丹。

第三丹·神丹

先以六一泥泥兩赤土釜內外，各厚三分。取帝男二斤、帝女一斤，先以百日華池略沾濡，鐵臼調搗萬杵令如粉，放入釜中，復蓋以黃粉令厚一寸許，封以六一泥，乾十日。

火之三十六日（溫—推近—壅半腹，各九日）。掃飛精，和以龍膏，再火三十六日。治之者曰神丹。

第四至第九丹

還丹、餌丹、煉丹、柔丹、伏丹、寒丹——原料層次、火日、服法見上表。通則：

• 封際密、勿令洩氣
• 濕者不可得火即裂，必暴乾
• 飛著上釜者，以羽掃取
• 多和龍膏（或魚膽、天雄等）為丸
• 平旦東向再拜而服

讀本說明

本篇為外丹經訣之白話整理，所述藥物與火法屬古代文獻記載。今人若涉實驗化學或礦物毒害，須另依現代安全與法規，不可照方試煉。

三分鐘導讀

這篇文章屬於「丹經道書／養生與科儀」。面對古文與丹學術語，不要一開始就追求「我會煉」；先追求「我讀得懂作者在用哪一套地圖」。把精氣神、性命、火候、藥物等詞換成現代語言後，再決定哪些只是思想資源，哪些涉及身心操作（後者需謹慎，不作指導）。經、論、圖、養生與早期道書：時間跨度最大。

這篇在說什麼（現代語）

• 武火 ≈ 較強、較集中、偏推進的用功方式（仍須在安全與次第內理解）。
• 道 ≈ 宇宙與人生最根本的運行法則；不是「某一個東西」，而是「萬物如何自然而然」的總原理
• 德 ≈ 「道」落實在具體事物或人身上的品質與作用。修德＝讓自己的生命更貼近道。
• 精 ≈ 生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
• 神 ≈ 意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。
• 命 ≈ 形體、氣血、壽命與生理運化；偏「身體能量的工夫」。

建議閱讀步驟

1. 先看本頁流程圖與心智圖（先有地圖再走路）。
2. 本頁已預設 白話本；把全文當現代文章連讀。
3. 再切到 原文，用白話印象回頭核對關鍵句。
4. 用 術語 分頁，把本篇高頻詞收進自己的詞卡。
5. 想聽人「說破」核心，看 三豐心傳（張三豐口吻・心得／筆記／分析）。

讀法提示

每讀完一節，合上書用白話說給自己聽；說不出來就代表還在「眼到口不到」。

學習流程圖

心智圖

讀後練習

練習	怎麼做
一句話	用完全現代的中文寫：這篇最想改變我什麼？
術語卡	選 3 個術語，用自己的比喻重寫
流程卡	把流程圖改成你的版本（可更短）
邊界	寫下「我只理解、不操作」的部分

出處

• 分類：丹經道書（丹經道書／養生與科儀）
• 來源：tao.CHM → 丹经道书/黄帝九鼎神丹经诀.mht
• 白話本段落數：50

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原文（繁體）

黃帝九鼎神丹經訣

黃帝受還丹至道於玄女。玄女者天女也。黃帝合而服之。遂以登仙。玄女告黃帝曰。凡欲長生而不得神丹金液。徒自苦耳。雖呼吸導引。吐故納新。及服草木之藥。可得延年。不免於死也。服神丹令人神仙度世。與天地相畢。與日月同光。坐見萬里。役使鬼神。舉家升虛。無翼而飛。乘雲駕龍。上下太清。漏刻之間。周遊八極。不拘江河。不畏百毒。黃帝以傳玄子。誡之曰。此道至重。必以授賢者。苟非其人。雖積金如山地方萬里。亦勿此道洩之也。得一足仙。不必九也。傳授之法。具以金人一枚重九兩。金魚一枚重三兩。投東流水為誓。金人及魚皆出於受道者也。先齊沐浴。設一玄女座於水上。無人之地燒香上白。欲以長生之道用傳某甲。及以丹經著案上。置座在此。今欲夾道。向北伏一時之中。若天晴無風。可受之。受之共飲白雞血為盟。並傳口訣。合丹之要。及投金人金魚於水。萬兆無神仙骨之者。終不得見此道也。

黃帝曰。欲合神丹。當於深山大澤。若窮里曠野。無人之處。若於人中作之。必於高牆厚壁。令中外不見。亦可也。結伴不過二三人耳。先齋七日。沐浴五香。置加精潔。勿經穢汙喪死嫁女之家相往來。黃帝曰。欲市其神藥。必先齋七日。以子丑日沐浴。以執日市之。當於月德地坐。勿與人爭貴賤。玄女曰。作藥以五月五日大良。次用七月七日。始以甲子丁巳開除之日為善。甲申乙巳乙卯次之。作藥忌日。春戊辰已巳。夏丁巳戊申壬辰已未。秋戊戌辛亥庚子。冬戊寅已未癸卯癸酉。及月殺。及支天。季四孟仲。季月收壬午丙戌癸亥辛巳。月建。諸朔望。皆兇。不可用以起火。合神藥慎不得與俗間愚人交通。勿令嫉妒多口舌人不信道者聞知也。神藥不成。神藥成便為真人。上天入淵。變化恍惚。可以舉家皆仙。何但一身。俗人惜財。不合丹藥。及信草木之藥。且草木藥埋之即朽。煮之即爛。燒之即焦。不能自生。焉能生人。可以療病益氣。又不免死也。還丹至道之要非凡所聞。

黃帝曰。起火時當於釜邊施祭。以好白酒五升。牛羊脯各三斤。黃梁米飯二升。大棗三升。梨一斗。熟雞子三十枚。鯉魚三頭各重三斤。凡用皆三案。案皆用二杯。燒香再拜。祝曰。小兆臣某共誠惟大道君老君太和君。哀。小兆臣某貪生藥。道某令藥不飛不亡。皆使伏火。藥已好善。隨手變化。黃白悉伏。服藥飛仙。朝於紫宮。命長無極。得至真人。行酒。起。再拜。畢諸赤果木橘柚皆上之。訖然放火如法。黃帝曰。欲作神丹皆先作玄黃。

玄黃法

玄黃法。取水銀十斤。鉛二十斤。納鐵器中。猛其下火。鉛與水銀吐其精華。華紫色。或如黃金色。以鐵匙接取。名曰玄黃。一名黃精。一名黃芽。一名黃輕。當納藥於竹筒中。百蒸之。當以雄黃丹砂水和飛之。雄黃丹砂水在三十六水中。黃帝曰。又當作六一泥。

六一泥法

泥法。用礬石戎鹽滷鹹礜石。四物先燒。燒之二十日。東海左顧牡蠣赤石脂滑石。凡七物分等。多少自在。合搗萬杵。令如粉。於鐵器中。合裹火之。九日九夜。猛其下火。藥正赤如火色。可復搗萬杵。下絹篩。和百日華池。以為泥。當開以泥赤土釜。土釜令可受八九升。大者一斗。塗之。令內外各厚三分。暴之於日中十日。令乾燥。乃取胡粉燒之。令如金色。復取前玄黃各等分。和以百日華池。令土釜內外各三分。暴之十日。令大幹燥。乃可用飛丹華矣。又法。作藥釜及六一泥。訖之時著甕內。蓋口陰乾。甕去地三四尺。勿令溼。

第一丹

第一神丹名曰丹華。作之法。用真砂一斤。亦可二斤。亦可十斤。多少自在。隨人富貧。納釜中。雲以滷鹹覆搗之。以六一泥塗釜口際會。無令洩也。謹候視之。勿令有拆如發。則藥皆飛。失其精華。但服其糟滓。無益也。塗訖幹之十餘日。乃可用。不幹燥不可火之也。先以馬通糠火去釜五寸溫之九日九夜。推火附之又九日九夜。以火壅釜半腹又九日九夜。凡三十六日。可止火一日。寒之。藥皆飛著上釜。如五彩琅玕。或如奔星。或如霜雪。或正赤如丹。或青或紫。以羽掃取。一斤減四兩耳。若藥不伏火者。當復飛之。和以玄水液龍膏澤。拌令浥浥。復置玄黃赤土釜中。封其際如始法。猛火飛之三十六日。藥成。凡七十二日畢矣。欲服藥。齋戒沐浴五七日。焚香。乃以平旦東向。禮拜長跪。服之如大黍粟。亦可如小豆。上士服之七日乃昇天。中士服之七十日得仙。愚人服之以一年得仙。成以其丹華釜飛第二之丹及九丹一切神丹大善也。玄女曰。作丹華成當試以作金。金成者藥成也。金不成者藥不成。藥未伏火而不可服也。或塗釜不密。或是犯禁所致。雲。更準前飛之試之。龍膏丸之如小豆者。致猛火上。鼓囊吹之。食頃即成黃金。又以二十四銖丹華。點粉汞一斤。亦成黃金。黃金成以作筒盛藥。又以一銖丹華投汞一斤。若鉛一斤。用武火漸令猛吹之。皆成黃金也。斤與銖慎勿多。多則金剛。少則金柔。皆不中搥也。又云。金若成世可度。金不成命難固。徒自損費。何所收護也。

第二丹

第二神丹名曰神符也。取無毒水銀。多少自納。在六一泥釜中。封之幹訖。一如調治丹華法也。飛之九上下。寒。發。掃取。和以鯉魚膽。復封塗如初。復飛之九上下。寒。發。掃取。和以龍膏。名曰神符。取鉛黃華十斤。置器中。以炭火之。即又取水銀七斤。投鉛中。猛火之。須臾精華俱上出。狀如黃金。又似流星紫赤流珠。五色玄黃。即以鐵匙接取之。得十斤。即化九轉。名曰丹華之黃。一名玄黃之液。一名天地之符。即搗治汞化為丹。名曰還丹。聖人秘之。非凡俗道士之所知見也。非殊達者。不能知也。火名子明。汞亦名子明。一者鉛精也。一名太陰。一名金公。一名河車。一名奼女。一名立制石。下愚治調直用山中立制石。實非也。真人曰。石膽皆出鉛中。凡人愚昧治調神藥。反用羌裡石膽。非也。去道萬里。為藥故不成也。真人曰。以丹砂精化為流珠霜雪。鉛精化為還丹黃白。乃成服之神仙矣。不用此二物調治藥。雖得丹服之猶候死矣。太陰者鉛也。太陽者丹也。取汞九斤。鉛一斤。合置赤土釜中。猛火上。從平旦至日午上晡。一雲日下時。水銀與鉛精俱出。如黃金色。名曰黃精。一名黃芽。一名黃輕。一名黃華。以井華水火之。名曰黃華池。一名黃龍。一名黃服。一名立制石。取玄黃。和以玄水液。合如封泥。丸之。納赤土釜中。以六一泥內伏之。令各厚三分。令幹十日。無令洩。以馬通若糠火火之八十日。當成金藥。取玄黃一刀圭。納猛火。以鼓囊吹之。食頃皆消。成黃金。黃金若不成藥仍生。未可用也。當更納赤土釜中。如前封泥。火之八十日藥。乃可用服矣。玄黃一名伏丹。一名紫粉。欲服之。當以甲子日平旦向東。再拜。服如小豆。吞一丸日一。百日神仙。萬病皆愈。大癲大癩並愈。無所不瘥。即服以百日華池和玄黃。令如泥。以置苴兩赤土釜中。內外各厚三分。納水銀一斤。亦可十斤。作藥多少任意。三斤可以仙一人耳。可得玄黃精十兩。取汞三斤。納土釜中。復以玄黃覆其上。厚二寸許。以一土釜合之。封以六一泥外內。固濟無令洩。置日中暴。令大幹乃火之。溼者不可得火即坼破。如調丹華法。以馬通若糠火火之九日夜。寒一日。發之。藥皆飛著上釜。狀如霜雪。紫紅朱綠。五色光華。厚二分寸。餘以羽掃取之。和以黃狗大膽。亦可以河伯余魚者。訣雲是鯉魚膽和之。一雲以此玄黃令如封泥。注云其所丸之物。訣雲是水泉也。復丸納土釜中。已下同。丸納土釜中。復以玄黃覆之。令厚一寸。一雲釜合蓋之。以六一泥封之。如初法暴十日。令大燥乃火之。溼者不可也。得熱釜即拆也。復火九日夜。可止一日。寒之。發開。以羽掃取著上釜精飛。若但紫名曰神符還丹。和以龍膏。丸如小豆。常以甲子平旦東向。再拜長跪。服之百日。與仙人相見。玉女來至。於是從諸神方而飛行矣。欲渡大水。和神符以龍膏。若河伯余。以塗足下。行水上足不沒溺也。欲入火服一丸。即不熱也。服藥百日。三尸九蟲皆自敗壞。長生不死也。

第三丹

第三神丹名曰神丹也。先以六一泥泥兩赤土釜內外。令厚各三分。又取牡蠣赤石脂磁石。法無磁石。存本不改。凡三物分等。調治之萬杵。令如粉。和以百日華池令浥。一雲以苴釜中塗釜內服。又以玄黃華著此苴上。令厚一寸許。乃取帝男二斤。雄黃也。帝女一斤。雌黃也。先以百日華池小沽之濡之。乃即上不敢飛。乃鐵臼中調搗之萬杵。令如粉。上釜中復蓋以黃粉。令厚一寸許。以一釜合之。封以六一泥。勿令洩氣。幹之十日。乃以馬通糠火火之九日夜。火去釜邊五寸也。以推火擁之九日夜也。推火至釜一日猛火九日夜。以大壅至釜半腹火之九日夜。止。凡三十六日。一日寒之。以羽掃飛精上著者。和以龍膏通。納釜中也。復泥封之。幹之。復火之三十六日。一雲二十七日。止一日。寒。發之。以羽掃取之。名曰飛精。治之者曰神丹。上士服之一刀圭日一。五十日神仙。中士服之百日。愚人服之一年乃神仙矣。凡夫男女小兒奴婢六畜以與服之。皆仙而不死矣。闢五兵。帶系之。夫神多所衛護闢兵。服丹百日諸神仙來迎之。即玉男即玉女即玉童山卿澤尉皆來侍從。見形如人。度代無種事在人耳。

第四丹

第四神丹名曰還丹。取礬石礜石代赭戎鹽牡蠣赤石脂土龍矢雲毋滑石。凡九物皆燒之一日一夜。猛其火。皆合治搗。令如粉。和以左味。令如泥。以苴一釜中。納汞一斤。次以帝男。次以曾青。次以礬石亭脂。次以滷鹹。次以太一禹餘糧。次以礬石。礜石在上而水銀獨在下也。凡七物各異器調搗之。令如粉。以水銀一斤獨在下。餘先乃以次納之。以一釜合上。以左味和六一泥泥之。封令密。暴之十日。置鐵弋三柱上。令高九寸。以馬通糠火火之。去釜底五寸。候其火九日夜。沒增火至釜半腹九日夜。常以溼布加釜上。令藥不飛。視布幹取復濡溼之。凡八十一日止。寒之一日。發之。藥皆飛著上釜。釜出五色。飛法一同藥之要也。以雞羽掃取之。合以百草花。以井華水一服之。一百日朱雀鳳凰翔覆其上。神人玉女至。二百日登天入地。仙人來侍。一年太一以雲車龍馬迎之矣。服此丹令人不飢不渴。百歲輒飲石泉。食棗栗二十枚牛羊脯五寸。又以還丹塗錢用市物。錢即日皆自還至。以還丹書人目匡郭上百鬼皆走避去。又以藥一刀圭粉水銀一斤。火之立成黃金。一法以龍膏和藥火之九日夜。乃成真金也。

第五丹

第五神丹名曰餌丹。取汞一斤。置六一釜中。又取帝男一斤。搗之如粉。加汞上。禹餘糧一斤。搗之如粉。加帝男上。以六一釜合之。封其際。以六一泥泥之。令幹。加馬通糠火火之九日夜。止。更以炭火燒之九日夜。乃止火。寒之一日。發之。藥皆飛著上釜。如霜雪。以羽掃取之。和以龍膏少室天雄分等。乃雞子服。一雲雞子血。一刀圭三十日。羽飛仙矣。萬神來侍衛。玉女皆可役。神仙迎之。上升天矣。百鬼社稷神風伯雨師皆來迎之。可使役。

第六丹

第六丹名曰煉丹。取八石而成之。八石者取巴越丹砂帝男帝女飛之。曾青礬石礜石石膽磁石。凡八物等分。多少在意。異搗令如粉。和以土龍膏。乃取土龍矢二升。以黃犬肝膽合為釜。牡蠣赤石脂各三斤搗令如粉。以左味和為泥。塗釜內外。各厚三分。幹之。一法八味多少自在。以土龍膏土龍矢一升。以和黃狗膽。合土龍矢二升。牡蠣赤石脂末之如粉。和以為泥。塗釜內外。各厚三分。幹之。八石各異末之如粉者。乃納。丹砂在下。次以帝男。次以帝女。次以曾青。次以礬石。次以礜石。次以石膽。次以磁石。磁石獨在上。以六一釜合之。以六一泥封其會際。幹之。如上法乃以馬通糠火火之三十六日。止。寒之一日。發之。藥皆飛上著如霜雪。羽掃取之。和以龍膏。丸如小豆。食後服一丸日一。十日仙矣。鬼神來侍。衛之役使。亦可以作服黃金。非但男子。女人亦得飛仙。若欲辟穀。常絕房事。但飲水勿交接也。此丹下滓可療百病。一法鉛合之成黃金。以煉丹刀圭合水銀一斤火之成黃金也。一雲柔丹與煉餌丹相似。滑澤易食之。

第七丹

第七丹名曰柔丹。用汞三斤。以左味和玄黃。合如泥。以塗土釜內外。各厚三分。乃納汞。合以一釜。用六一泥塗其際會。幹之十日。乃火之如太丹華法三十六日。止。寒之一日。發之。以羽掃取上著釜者。和以龍膏。服如小豆日三。令人神仙不死。以缺甕汁和之。九十歲老翁服之更二十日白頭黑。益陽精陰氣。雖交則生子無數。以柔丹書梧桐為人也。以柔丹書字奴婢終不逃走。八十婦人服之皆有子。長吏服之得遷。與鉛合火成金銀。一名黃金。

第八丹

第八丹名曰伏丹。其色頗黑紫。如有五色之彩。取汞一斤。亦可多之。以玄黃華苴其土釜。令內外各厚三分。復搗曾青磁石。令如粉。以著玄黃華及曾青磁石末。覆汞上。以一釜合。以六一泥塗其會際。幹之十日。乃以馬通糠火火之九日夜。轉以上釜為下釜。復火之九日夜。又復以下釜為上釜。火之九日夜。如是九上九下。乃止。寒之一日。發之。以羽掃之。取其飛著上者。和以龍膏。後還納釜中。更火之一旬。乃止。寒一日。發之。以羽掃取飛上著者。搗之如粉。盛以金銀筒若生竹筒中。常平旦面東向日。再拜長跪。以井華水服一刀圭。便為神仙也。以如棗核大。著手中而行百鬼銷滅。以此柔丹書門戶。百邪眾精魑魅魍魎不敢前。又闢盜賊。乃至虎狼皆避之。若婦人獨守。賚持如大豆者。百鬼盜賊遠避。不敢來。

第九丹

第九丹名曰寒丹。法用赤土釜。以六一泥泥其內外。令各厚三分。幹之如治丹華法。取帝男帝女曾青礜石磁石各一斤。異搗之如粉。先以玄黃苴以六一釜。如丹華法。乃內流珠一斤於釜中。次以帝男加流珠上。次以帝女。次以曾青。次以礜石。次以磁石。磁石最上。以一釜合之。以六一泥塗其會際。令厚三分。復以土龍矢黃土各半斤。令為泥。一雲以牡蠣赤石脂塗其上厚三分。又以土龍矢塗厚三分。暴之十日。令幹。乃微火先文後武九日夜。寒一日。發之。以羽掃取著上者。和以龍膏黃犬膽。丸如小豆許。平旦以井華水向日。再拜。吞一丸。令人身輕。百日百病除愈。玉女來侍。司命消除死籍名著仙籙。飛行上下。出入無間。不可拘制。坐在立亡。輕舉乘雲。升於天矣。

本篇關鍵術語（現代人版）

• 武火（wǔ huǒ）：較強、較集中、偏推進的用功方式（仍須在安全與次第內理解）。
  • 比喻：大火收汁；不能從頭燒到尾。
• 道（dào）：宇宙與人生最根本的運行法則；不是「某一個東西」，而是「萬物如何自然而然」的總原理。
  • 比喻：像作業系統：你看不到它，但一切程式都在它上面跑。
• 德（dé）：「道」落實在具體事物或人身上的品質與作用。修德＝讓自己的生命更貼近道。
  • 比喻：道是電源，德是這臺機器實際能用的電量與穩定度。
• 精（jīng）：生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
  • 比喻：像手機電池的化學能量本體。
• 神（shén）：意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。
  • 比喻：像作業系統的使用者介面＋CPU 調度：你把注意力放哪，系統就優先算哪。
• 命（mìng）：形體、氣血、壽命與生理運化；偏「身體能量的工夫」。
  • 比喻：硬體與電源管理；性是軟體與使用者體驗。

延伸

• 全站丹學術語現代辭典
• 需要地圖時切到「導讀」看流程圖與心智圖
• 想聽核心說破：切到「三豐心傳」

張三豐心傳

山人直言

古人講道多半藏一半；此處說破核心，只用白話。仍須自珍身心，不作盲練。

開篇一句

九鼎神丹寫的是外爐；落到你身上，不過是封得密、火有序、一鼎就夠、成金才敢服——別拿命試古方。

閱讀心得

這部經是早期外丹一路的硬骨頭：水銀、鉛、雄雌黃、六一泥、馬通糠火……讀起來像古代化工秘本。玄女對黃帝講得狠：**只靠呼吸導引、草木之藥，可延年，終不免死；不得神丹金液，只是白白受苦。**門裡從前拿這句壓內修，也拿這句騙財。

老道今日說破兩層：

一層文獻：它在講「轉化」——賤礦如何經火候成「丹華」，再以「成金」驗證火是否伏住。封際密、勿令洩氣、文火武火分九日，全是「過程紀律」。

二層內象（從前半藏）：鼎釜是身，藥物是精氣神，火候是念與息的節奏，試金是效驗自知、不可自欺。得一鼎足矣——你不必九個花活樣樣齊，一件真的做透，勝過九門半吊子。

它真正破的執，是兩頭：一頭迷信「吞汞成仙」拿命試毒；一頭嘲笑古人全是迷信，卻看不見經裡的次第、保密、擇人、潔淨、知止。

核心筆記（說破）

• 草木藥之限：埋朽煮爛燒焦，不能自生，怎能生人？可療病益氣，仍不免死。說破：外補有天花板；真長遠，還得回自家精氣神。
• 得一鼎足以仙：從前藏著講「九轉」，唬人。今日直說——一法精透，勝九法雜學。
• 封際密、勿令洩氣：外丹口訣；內煉就是神不外馳、精不妄洩、氣不亂耗。髮絲之縫都漏藥，心裡的縫更大。
• 火候三階段：遠火九日、近火九日、壅腹九日——急不得、僵不得。急了散，僵了死；綿密推進，才是火。
• 金成則藥成：效驗為憑。金不成，藥未伏火，不可服。日用版：境界吹得響、生活一團亂，就是金未成。
• 擇人盟誓：非賢不傳。不是神棍架子，是防危——心邪得「機」，輕命逞能。
• 太陰鉛、太陽丹：水火、陰陽、剛柔相濟的代號。執著礦物座標，死在門檻；懂相濟，門就開了。

義理分析

外丹名相	張三豐說破	日用對應
玄黃／黃芽	鉛汞交、陰陽初合之象	心火降、腎水升的比喻，勿吞真汞
六一泥封	封爐不漏	口密、事密、精密
飛取上釜	升清降濁	神清氣平，渣滓不當藥
九鼎表	多門一路	選一門做深
齋戒設祭	心敬事潔	妄心操爐，先敗一半
結伴二三人	法侶簡	滿屋子議論，氣早漏光

與《養性延命錄》對看：陶書教你先別死；九鼎教「轉化之極」。中間缺一環就是命基未固而言九還——經裡自己也說草木可延年，神丹另當別論。未築基誇九鼎，是空話。

從前藏的一句：外丹方不可照做——汞鉛礜石，現代知道劇毒。讀經取「火候與效驗」，不取「實驗室自殺」。

分節點撥

傳授與合丹總戒

擇地、齋戒、勿與多口嫉妒者交通——說破是環境與心場要潔。警惕：把「秘傳」當特權炫耀，正是洩道。

玄黃與六一泥

先有「底料」與「封泥」，才飛丹華。警惕：人生無底、口無遮攔，卻想一日飛升。

九鼎總表

一至九丹，原料火日不同，通則相同：封、飛、掃、和膏、平旦拜服。警惕：蒐集丹名當學問，一件未成。

丹華火候與試金

三十六日三段火；金成藥成。警惕：未見真效，先開山收徒、先吹已成。

二至九丹補述

九上九下、先文後武，皆節奏。警惕：武火從頭燒到尾——無論爐火還是性情，必炸。

日用一句

選一件真正要做成的小事（睡足、戒怒、戒夜食任選），做滿三七二十一天；中途不換題、不炫進度——這就是你的「一鼎」。