道原淺說篇

伍守陽把先天後天、藥物火候講得很細的理論骨架。

《道原淺說篇》現代白話全譯

以下是現代繁體中文全文，可當現代文章連讀。核對字句請切「原文」。

本篇導覽

這一篇是曹老師平常講學的綱目，門下伍子加以發明，作為總綱。

節	主線
一	初證長生與天仙大成
二	道、性命與三變三關
三	小周天、築基與無漏
四	大藥、大周天與還虛
五	童真四易、已漏四難與擇侶

一、初證長生與天仙大成

伍子發明《道原淺說》說：仙家修道為仙，初證便能長生不死。

人人同樣有生命；能把生命延長到不死的，是仙宗裡有修有證的聖人，與無修無證、有生有死的凡夫不同。所以想高出常人，不可沒有修證。

修煉之初，是把身中元精不離元炁，又把它還化為元炁——古聖所說的「煉精化炁」。煉到炁足，就是初修之證。炁果真充足而無漏竅，便長生不死，成漏盡神通，出了欲界。這是由築基之果成就。

鍾離真人《傳道集》說這是初學的小成。

昔日吉王太和問：人說長生不死最難得、最大，老師如今卻說是「初證」，請再詳說。

沖虛子答：初修是煉腎中真陽之元精，叫做築基。陽精煉得不漏而返成炁，漸修漸補，得元炁足，如童子完體，才是築基成。基成則永無漏之果從此開始，所以叫初證，這是百日之功所得之果。

後面還有：

階段	約略	果位感
十月化神	中成	大事開展
九年還虛	大成	與天地同久

世人不知後面證果之大，只停在這裡，便以為這已是最大——所以呂祖說「修命不修性，如何能入聖？」又說「壽同天地一愚夫」。

極證，則能統理乾坤。由色界的修證而上，經歷無色界的修證而超出，與虛空同體，證成天仙——鍾離真人謂之中成、大成。得到天仙，即理天上之事，與天地同長久。

古今人人羨慕而願學。紫陽又說「學仙須是學天仙，唯有金丹是的端」；《因果經》裡佛告父王出家四願：不老、恆少壯、無病、不死——可見仙佛同願。

但道理精深，人人未必能曉。古聖高真借法象作喻，而法象並非真我性命；權且拿身心粗跡示人，實要悟入未有身、未有心的元上——這才叫精深。後人卻執著法象，如拿銅人身上的穴位去治活人的病，相隔太遠。

二、道、性命與三變三關

我要為眾人淺說，發明前聖所未發者——如煉神還虛之理、煉精止火之機、辨採藥何為真精、剖周天何為大何為小、超脫加以五龍捧聖、常定喻乳哺養兒……如今都有精切發明。

所謂「道」，是人所以生死、所以修證必然經由而不可無、不可不知的東西。它是人所以得生之理，也是養生致死的緣由。修道，就是就著這得生之理，保全而還到起初，使之長生而不死的方法。

得生之理，是一陰一陽、一性一命，二者全而為人。既性命雙全才成一個人，也必性命雙修才成仙佛。

重點： 以順之成人者，以逆成仙佛——所以知為仙佛由於為人。

當未有天地、未有人身之先，總屬虛無，如《易》所謂無極而太極之時。太極是一炁之極至處，無極是一炁之極無處，無極在太極之先。

無中恍惚，若有一炁，名叫道炁，也叫先天炁。這炁必須是虛之極、靜之篤那種景象，才是可煉金丹的藥物；不是這樣，炁就不是先天。

此炁久靜而一，漸動而分：陽而浮為天，比如人之有性；陰而沉為地，比如人之有命。陰陽相交之氣遂生人。人所以得生，有陰陽二氣之全，有立性命之理，所以說「人生一小天地」。

稟此陰陽二炁順行、隨其自然變化則生人；逆而返還修自然之理則成仙成佛。所以有三次變化而人道全，也有三關修煉而仙道得。

人道三變：

父母初交，二炁合為一炁成胎——只是先天一炁
十月足矣，神氣在胎中已全——一分為二（先天之炁仍在臍，後天之氣在口鼻）
年至十六，神識全、精炁盛——或有時炁遮陽關，神炁相合，順行為生人之本（炁化精時）

修煉三關（逆返）：

關	功	約時
精返為炁	百日關築基	約百日
炁煉為神	十月關轉神入定	十月
神還為虛	九年面壁大定	九年

即從三變返到二變，從二變返到一變，從一變轉到虛無之位，便是天仙。由此虛之又虛，虛到無極，便是天仙升遷到極尊處。

三、小周天、築基與無漏

炁與神皆有動靜，而靜極之際正有動機。炁動即有神知（時至神知，不知便當面錯過）。即此動機便可修仙——因為這機是生人、生仙佛的分路，入死、入生的要關。

炁機既切，將欲出陽關而為後天之精；《道藏》雲「精者妙物，真人長生根」——正言此尚未成後天精質的先天炁，名元精者。

此炁雖動，不得神宰之，順亦不成精；不得神宰之，逆亦不返炁。修仙者於此逆修，不令其出陽關，即因身中炁機配合神機，收藏於內，行身中妙運，以呼吸之氣留戀神炁，方得神炁不離，則有小周天之氣候。

所謂小周天：取象於子醜寅十二時，如週一日之天。炁有行住，必有起止；氣行有數，忌其太多；氣行有時，忌其太久——不使之似單播弄後天，恐滯先天炁之生機。

重點： 鼎內若無真種子，猶將水火煮空鐺。此是修仙至緊至秘之功。

子行三十六，積陽爻一百八十；午行二十四，合陰爻一百二十；以卯酉行沐浴以養之。運此周天，積累動炁，以完先天純陽真炁。一見一動便一煉而周；機動復動則煉復煉、周復周。

積之不過百日，則精不漏而返炁矣——古云百日築基是大概；或五六十日、七八十日得炁足，功勤年少者易得。

此是三關返二之理，已返到如初出胎、七竅未開、神識未動、真炁在臍之境。所以廬江李虛庵真人曰「陽關一閉，個個長生」。

精既返而成炁，則無復有精；淫根縮如小童子，所謂返老還童體。佛家《華嚴經》所謂「成就如來馬陰藏相」。若仍有精，則未及證於盡返炁——有精即有漏之軀，全無一點精才是無漏。

勿誤認

節欲禁淫而不洩，只名節欲，不名無漏；真無漏則陰縮如小童子，絕無舉動、絕無生精之理。老人陰縮是陽炁殘萎、精已枯竭，不可誤以為修證；衰老求修，必要補精到能洩精地位，而後始有長生之機。

亦無復有此一竅；若有竅，則未及證於真無漏。真實修煉精已煉成炁者，便有止火之候自到——此是無精之靈應，則無竅矣。

真炁亦不得死守於臍；若只守於臍而不得超脫過關，不過暫有少得長生之初基而為人仙，未能永劫長生。故有遷移之法，古人所謂移爐換鼎；施、鍾、呂三仙《傳道集》所謂三遷：

丹田有三：炁在中丹，神在上丹，精在下丹
自下田遷至中田，中田遷至上田，上田遷上天門——是為三遷功成

四、大藥、大周天與還虛

既以七日口授天機，採其大藥。百日之初，採的是真陽之精，精絕無形，又名真陽之炁，炁本無相——古聖只雲虛無之炁，所曰採，是無採之採，借火為採，不見藥形跡。

火氣薰蒸百日之久，真炁圓足，忽然似有可見，故止後天之火，唯單採先天之藥，另用七日之功，火異於周天。此時真炁盡歸命根，用則無火之火、無候之候。其所用於化神還虛之大事始此，故名大藥。

取得下田先天真炁，名曰金丹。用以服食、飛升、拔宅者，皆此耳。世人貪學爐火砂鉛之「金丹服食」，是冒稱。

仙道身中炁神亦曰金丹、曰服食：初時陽炁發生出於身外為精，返精於炁不生於外而唯生於內；得此炁生，轉而逆上三關，度鵲橋而下重樓，經喉吻中如食，故曰服食。

待到尾閭界地，乘其真炁自然沖關向上之機，加以五龍捧聖之秘，轉尾閭、夾脊、玉枕三關，已通九竅，直灌頂門；夾鼻牽牛過鵲橋，下重樓，而入中丹田神室之中，亦通徹於下田，若閤中下為一者——以行大周天之氣候。

項目	小周天	大周天
有數／無數	有數	無數
有間有時	有	無間無時無數
功用	築基採補	煉炁化神

懷胎煉炁化神入定者之候：其中有三月定力而能不食世味者，有四五個月或更多月始能不食者。唯絕食之證速，則得定出定亦速；絕食遲者則遲。有一分陰在則用一分食；分陰未盡則不仙。

十月得大定者，第八九十月外景頗多——乘陰為魔。或見奇異，或聞奇異，或有可喜可懼可信事物，或有心生妄念，或有奉上帝高真來試，或張妖邪魔力來盜真炁。

重點： 果邪果試，一切不著，俱以正念掃去。只用正念以煉炁化神，自然得至呼吸絕而無魔。

邱長春老祖師掃魔後曾雲：「魔過一次，長福力一次；魔過十分，長福力十分。每當過一番魔，心中愈明一番，性愈靈一遍。」

既得呼吸元炁，則炁不漏而回炁返純神，則無復有炁與氣矣。如有氣，則呼吸雖暫似無漏，未為真絕。必至無炁而後已。此第二關返一之理。

神已純全、胎已滿足，必不可久留於胎。再用遷法，自中下而遷於上丹田，以加三年乳哺、九年大定，煉神而還虛。當此遷上之時，非只拘神在軀殼上；須用出神之理，調神出殼，而為身外之身。

依師度法出神：自上田出念於身外，自身外收念於上田，一齣一收，漸出漸收，漸哺漸足，謂之乳哺。三年而神圓，可以達地通天、超海移山、濟世安民——任其所為，皆一神所運，所以謂之神仙。從仙而還虛，則又三遷至於天仙之虛境矣。

五、童真四易、已漏四難與擇侶

以上皆十六歲以後、已化精而已耗精者之修。又有童男未化精之修——世所不知，亦欲淺說。

人自未生之前謂之胎，即生之後謂之童。童返修即是胎，逆返修亦易。仙道中最難得者是童體——精炁完全，修之易而法力大。

若有能至十六炁極足而未漏，最易化神而成仙，名曰童真。因其未漏之炁，不用煉精之功，遂以七日天機秘法採得真炁，捧過三關九竅，以行煉炁化神之功。

故炁未化精者修之有四易：

易	內容
易於時	不用百日，從七日而十月、三年
易於功	不用小周天採補，從採大藥服食而胎神、乳哺
易於財	七日而十月、三年可數之費
易於侶	童真神清炁足，扶持顛危者少

其炁已敗於化精者，則必用煉精之功，故有四難：

難	內容
難於時	百日或二百三百日，年愈老愈不能以百日返足
難於功	期內期外不同，神已昏眊必先養清明，精炁耗竭必先養充實
難於財	行道期久日費積多
難於侶	用功日多，護道未終或疑生厭心，或身魔家難而變輕道念

古人教人早修，莫待老來鉛汞少。又說擇侶、擇財、求福地。

福地不過：不逢兵戈、不為豪強侵、不近往來之衝、不致盜賊之擾；略近城市易為飲食，必遠樹林絕鳥風之聒；屋不逾丈，牆必重垣，明暗適宜，床坐厚褥，加以潔精芽茶淡飯，五味隨時，調養口腹，安靜氣體——亦易易事，然是古人長慮。

侶之難尤多：學道人品不同——或以德勝而行道心不專；或以志欲為仙而德不足；或以始勤終怠；或喜談笑問道若勤而力行實悟全無……

假令即有聖德堅志之士，於師家之逢邂逅難於相信——因認道不真，不素識其道德有無。呂真人云「弟子尋師易，師尋弟子難」。

彼世人遇區區奔走者於一傾蓋間，曰得遇仙、曰得遇侶——果何所得哉？覓師侶者尤當以此為鑑戒。

重點： 後來修士，必於人道中先修純德（五倫忠孝信順），又能信奉真師，慎擇賢友，精心修煉。於此淺說中語一一勘得透徹，則長生不死、神仙、天仙、佛世尊可計日而皆得矣。

我又願同志者共勉之！

三分鐘導讀

讀伍柳，先讀理：什麼叫先天、後天，什麼叫真藥，為什麼要煉己。理路清楚，才不會被術語淹沒。

這篇在說什麼（現代語）

直論 ≈ 正面把理講透

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出處

分類：天章玉冊（核心經典／丹道總綱）
來源：tao.CHM → 天章玉册/伍柳仙宗/天仙正理直论增注/道原浅说篇.mht
白話本段落數：74

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原文（繁體）

天仙正理直論增注

道源淺說篇

〖本曹老師平常言教之目，門下伍子發明為總綱〗

伍子道原淺說發明曰：仙家修道為仙，初證則長生不死。　　伍真陽注云：人人同此生，有長其生而不死者，乃仙宗有修，有證之聖人也，與無修證、有生死之凡夫不同。所以，欲高出於人之上者，不可無修證也。修之初，煉身中之元精不離元炁，而復還化元炁，古聖之煉精化炁。煉到炁足，即為初修之證。氣果足而無漏竅，便長生不死，成漏盡神通，出欲界矣。此由築基之果成。鍾離真人《傳道集》謂是初學之小成是也。昔吉王太和問曰：“人言長生不死最難得者、最大之事，老師今淺明言之，但曰初證者，請再詳之。”沖虛子曰：初修，煉腎中真陽之元精，謂之築基。

陽精煉得不漏而返成炁，漸修漸補，得元炁足，如童子之完體，方是築基成者。基成則永無漏之果從此始，故曰初證，由此百日之得果也。後面有十月化神，九年還虛，正是大事，與天地同久，正得大果，謂之大成是也。世人不知後證之大，只止於此，便以此為大，故呂祖雲：“修命不修性，如何能人聖？”以其神不通靈，故又言：“壽同天地一愚夫”是也。太和曰：“今聞教，始知天仙之道為至大。”

極證，則統理乾坤。　　真陽曰：由色界之修證而上，歷無色界之修證而超出，水與虛空同體，證天仙矣，鍾離真人謂之中成，大成是也。得到天仙，即理天上之事，與天地同長久。邱真人云：“寸地尺天，皆有所轄，無空隙處”是也。昔吉王殿下問曰：“天仙，虛無之極，如何統理乾坤？”沖虛子曰：“初修時，主顛倒乾坤，主天地交泰，亦是統理之始。道成時，如太上三大天尊之主玉清、上清、太清者，玄帝為萬天之主者，玄帝之北極鎮天者。東華之帝、東方者，世尊在西方救世度人者，天官管天，地官管地，水官管水者，三清有九霄三十六洞之理者，有二十四治之理者，如張天師管田平治之類。塵世之下，有八十一洞天之理者，有五嶽之主者。唐李靖主中嶽者，漢張子房主王屋山者，許旌陽為丹臺宮主者，王喜先生為蓬萊下島主者，涓子為中島主者，陳傳為蓬萊上島主者，鍾離真人為南洲講法師者，邵堅為匡廬山主。楊太君為天台山主，三茅真君主三元罪福事。此皆出於太清玉華仙書之說及世人傳誦者。以此觀之，邱真人之言亦先發明之者矣。王曰：“是。”

古今人人羨慕而願學者。　　世聞仙能不死，又有神通，誰不羨慕？又見紫陽雲：“學仙須是學天仙，唯有金丹是的端。”誰不願學？又《因果經》雲：“佛啟父王曰：‘我欲出家，為有四願。願不老，願恆少壯，願無病，願不死。”此見仙佛同願。

但道理精深，人人未必能曉。　　古聖高真，借法象為喻。而法象實非真我性命，權指身心粗跡之邁於已者以示人，而實悟入於未有身、未有心元上，斯所謂精深也。後世人遂以法象而執之，如銅人身上有針灸，何以愈人身之病，所隔者遠也。遂冒認身心而揣摩，如將甘蔗囫圇一吞，亦何得有其滋味，此由未能曉之故也。

予欲為眾淺說之，以發明前聖之所未發者。

前所未發者亦多，如煉神還虛之理，如煉精止火之機，如辨採藥之何為真精，如剖周天之何為大，何為小，如超脫加以五龍之捧，如常定喻乳哺之養兒，……皆是。今皆有發明精切語。

夫所謂道者。　　道字，即人所以生死、所以修證，必然由之而不可無者不可不知者。

是人所以得生之理，　　道之用於化生，謂之精、炁、神。化生而為人之身，故精、炁、神之化生人，即是道之化生人。

而所以養生致死之由。　　既生有其身，由情炁神盛旺則生得所養而全天年，由道也；精炁衰竭則形枯而致死，亦由道之所致。

修道者，是即此得生之理，保而還初，使之長其生而不死之法。　　真陽曰：按昔《太上養生胎息氣經》雲：“精全炁全，精洩炁洩。唯精與炁，順保全真。”是此義也。故此書亦直說修精、炁、神，保守真元，補還具足如初。即所謂三真三全，必定神仙是也。

得生之理者，一陰一陽為一性一命，二者全而為人也。

真陽曰：既性命雙全，方成得一個人。亦必性命雙修，方成得個仙佛。未有二者不全而能成人成仙佛。必以順之成人者，以逆成仙佛。所以知為仙佛由於為人。

何以謂之陰陽性命？當未有天地，未有人身之先，總屬虛無。如《易》所謂無極而太極時也。　　真陽曰：太極是一炁之極至處，無極是一炁之極無處。無極在太極之先。太極雖有一炁，無陰陽動靜，所謂鴻蒙未判之時也。

無中恍憾，若有一炁。　　正言鴻蒙來判而將判者。判，言分也。未分陰陽動靜也。

是名道炁，亦名先天炁。　　以恍惚將判，言先天炁必如此時此景象之炁，方是虛之極、靜之篤者，為至情可鍊金丹之藥物。不如是，炁非先天。

此炁久靜而一，漸動而分。陽而浮為天，比如人之有性也；陰而沉為地，比如人之有命也。　　衝雲：此言陰陽性命皆在動分後說的，不兼靜一說。　　吉王問曰：“動分已與靜為二矣。動後，又可於動言分陰陽為二乎？” 　　衝雲：古云一生二、二生三，見得是如此，便說如此。

陽動極而靜，陰靜極而動。　　動靜原是循環不已的。

陰陽相交之氣而遂生人。　　陰陽不交，則天地不能生。無炁之人必不能修無元氣之仙佛。必陰陽二炁交而後生人、生仙佛也。

則人之所得為生者，有陰陽二氣之全，有立性命之理，故曰：“人生一小天地”者也。　　此結上陰陽性命之說。以下正說修行之事。

稟此陰陽二炁順行，隨其自然之變化則生人，逆而返還修自然之理則成仙成佛。是以有三次變化而人道全。　　人道者，生身成人之道也。一次變化是父母初交，二炁合為一炁而成胎也。二次變化是胎完十月，有炁為命，有神為性而將產也。三次變化者是產後長大成人。精炁盛極，十六歲時也。謂之三變者。

亦有三關修煉而仙道得。　　初關煉精化炁，中關煉炁化神，上關煉神化虛，謂之三關修煉而所以成仙者。

順行人道之三變者，言一變之關，自無炁而合為一炁也。父母二炁初合一於胞中，只是先天一炁，不名神炁。

此時母胞胎中無呼吸元神。

及長似形。　　胎之長似有人形。

微有氣似呼吸而未成呼吸，正神氣將判、未判之時。及已成呼吸而隨母呼吸，則神炁已判而未圓滿之時。　　胎之十月未滿。

但已判為二，即屬後天，　　此之二，非離一而為二，是一之顯然似有二之理。二尚精微而未成粗跡。從此以漸長胎之時。

斯時也，始欲立心，立腎，　　胎中漸生五臟，漸分立心腎之形。

而欲立性立命矣。　　有心，即其有性之元；有腎，即其有命之元。

神已固藏之於心，炁已固藏之於臍。　　神即性，是心中所有，因不離於心；炁即命，是腎中本有，固不離於腎。

及至手足舉動翻身，而口亦有啼聲者，十月足矣。則神氣在胎中已全，此二變之關，言一分為二也。出胎時，先天之炁仍在臍，後天之氣在口鼻，而口鼻呼吸亦與臍相連貫。先天之神仍在心，發而馳逐為情慾。由是炁神雖三，總同心之動靜為循環。

此言性有動靜，命亦有動靜，即前所謂一分二，二亦有動靜之說，如人之睡時，炁也靜，性也靜。及其覺時，本炁之覺，炁也動，性也動，即後所謂神炁同動者。儒亦言氣一則動志者，似此。

年至十六歲，神識全矣。精炁盛矣，到此則三變之關在焉。或有時而炁遮陽關。　　命根元炁之動於中，未有不發散馳於外者．故到陽關亦見常行之處，謂之熟境。

則情慾之神亦到陽關。　　神有通天徹底之能，亦有知內知外之能。內外總攝於一神。內有動，神也知；外有動，神也知。馳於知外，世人多墮於世事。

神炁相合，則順行為生人之本。　　此炁化精時也，謂之三變者如此。修煉三關者，使精返為炁。　　即百日關中築基之功也。《法華經》中，佛亦說百日之期。

炁煉為神。　　即十月關中轉神入定之功也。

神還為虛。　　九年面壁之大定也。

即是從三變返到二變，從二變返到一變，從一變轉到虛無之位，是為天仙矣。　　由此虛之而又虛，虛到無極，便是天仙升遷到極尊處。

此處合用修煉之功。　　三變者以前，是說人所以得生之理，自然須行者。自修煉三關以後，俱說使之長生不死者。說到此，是說人真修實悟之時至，必當用修煉之功，不可不知。

正宜淺說之者。　　此下皆淺說性命之道，淺說修煉之功。

夫炁與神皆有動靜。　　自此至而已耗精者之修也。止一大段，詳言成仙佛之真宗，大修行之全旨。直論中之總要，合宗語錄之秘機提綱，於此盡之矣。

而靜極之際正有動機。　　動之機，頓然之覺。不著世事，故言機。

炁動即有神功，　　時至神知也，不知，便教當面錯過。

即此動機便可修仙。　　炁動而化精，行世法而耗盡以死者之必致。其人即於動而還靜之為修以不死。機者，雖若動而不為動用，方可逆修而為仙。

緣此機為生人、生仙佛之分路，　　分路者，分順逆之行也。機動時，順此機而行，即以生人；逆轉動而靜，即成仙佛。故道經雲：“動者靜之基。”佛祖雲：“若要真不動，動上有不動。”

入死，入生之要關。

動機，及人之可生、可死者，蓋人之求長生者緊要的。

炁機既以屬切，將欲出陽關而為後天之精者。

陳泥丸日：“子時炁到尾閭關。”

道藏經雲：“精者妙物，真人長生根。”

此《太上胎息氣經》語也。《黃庭經》亦云：“留胎止精可長生。”

正言此未成後天精質之先天炁，名元精者是也。

先天炁，即元精。

夫此炁雖動，不得神宰之，而順亦不成精。

如童子輩。有真陽之（上震下乾），亦不無動靜，但神無妄覺，不能宰之，何曾成精？

不得神宰之，而逆亦不返炁。　　呂祖真人云：“龍虎不交，安得黃芽！黃芽既無，安得大藥。”

修仙者於此逆修，不令其出陽關。　　鍾離真人云：“勒陽關則還元煉藥。”

即因身中之炁機會以神機，　　元炁，發動之機，元神妙覺之機。

收藏於內，　　返歸於無炁之根。

而行身中之妙運，　　採取、烹煉皆此時至妙之運用。

以呼吸之氣而留戀神炁，　　《黃庭經》雲：“呼吸元炁以求仙。”

方得神炁不離，則有小周天之氣候。夫小周天雲者。

天之周圍三百六十五度有零．只是一個天，無二天，何有小大之異名？以用者小其機，故名曰小。

言取象於子、醜、寅十二時，如週一日之天也。

一日天之行，周十二時之名。神炁配合時．氣之行住亦若周十二時之候也。

然炁有行住，必有起止。　　氣之為物，不能偏於行，不免於住；不能偏於住，不免於行。　　故道一禪師亦云：“未有行而不休．未有住而不行。”白玉蟾雲：“起於虛危穴”，以虛危宿在坎官子位也，起於是亦，止於是亦，為一周天也。如是，則行所當行．住所當住，起所當起，止所當止也。

氣行有數，忌其太多。　　數者，同於周天者。周於天，則動者亦復靜矣。再多，則著於拘滯，徒為廢時失事，於理無益。

氣行有時，忌其太久。　　時，即數之義。周天十二時，候非有時，亦不拘著於時，但取象於時以為節制程限耳。又，陳朝元曰：“凡煉丹，隨於時陽氣生而起火，則火力方全，餘時起火不得。或太久，或不及，皆火力不全。”

不使之似於單播弄後天者，恐以滯其先天炁之生機元故也。生機滯，則後天呼吸無所施。

後天炁用之不己，而先天炁不生。古云；“鼎內若無真種子，猶將水火煮空檔”是也。

此修仙之至緊至秘之功，故以周天三百六十限之。

雖曰周天，實非天也，心中妙用，略有似於天之週數。為妙用之程限者。

子行三十六，積得陽爻一百八十數。午行二十四，合得陰爻一百二十數。　　五位陽交，用九也，故共一百八十者，除卯時不同爻用。五位明爻，用六也，故共一百二十者，除酉時不同爻用。

以卯酉行沐浴以養之，　　古聖不輕傳火，故云：“沐浴不行火”。今此說雲行沐浴，非異也？不行者不行其所有事，行者行其所無事。學者當知其有妙用。

若還遲疑不決，請看鐘離真人所云“一年沐浴防危險”者，且言矣。

運此周天，積累動炁，以完先天純陽真炁。

一次火候運一次周天之數，已完足一週，則真精真炁歸復於命根，而愈旺其發動，生長之機，此只是真炁在根本處，自純陽不失，非從外得有所增補積累。

故見一動，而一煉而周。使機之動而復動者，則煉而復煉，周而復周。　　此言凡遇有一動之炁，即要煉之以完一周天。若有一天不煉，則真炁不長旺而速於神化。又不可一週完而不歇。雖無大害，亦遲其動機，為無益也。

積之不過百日．則精不漏而返炁矣。　　古云，百日築基，煉精化炁，是大概之言也，或七、八十日得炁足，或五、六十日得炁足，功勤不差者易得，年少者易得。

此三關返二之理。已返到撲地聲離胎，七竅未開，神識未動，真炁在臍之境也。　　此四句言人初出母胎是如此，及今逆修時用完百日小周天之功，方得真炁足，似如此。

所以，廬江李虛庵真人曰：“陽關一閉，個個長生。”言得長生之基也。　　真陽曰：陽精、元炁，總為—身發生之根，皆有耗折之理，獨淫慾枉折之多，而致死之迷，由敗於陽關。陽關者，陽精出人之關也。出之則耗而死，入之則精自滿而得長其生。始也，我主宰閉之不令出。及滿足，則關自閉矣。凡有精，則求出路。無精以通，路固自閉。如儒家所謂“用之而成路，不用則茅塞之矣”之說似。故吾師祖李真人云：“修到一閉，即得長生；人人得閉，人人長生，無有異者”。吾兄沖虛雲：“從此得長其生為始，使永得長生與天地齊其壽量之基也。”李師祖及我弟兄三人皆淺直切言之，凡長生必由於一閉，得一閉如此便得真長生，不能閉便不得其長生，求長生者當以此勉之、求之。昔石杏林真人求師後雲：“得師訣來，便知此身可不死，知此丹必可成。”

精既返而成炁，則無復有精矣。　　無精是炁。因靜定之久，不復動而化精。淫根縮如小童子，所謂返老還為童體者是如此。故佛家《華嚴經》亦云“成就如來馬陰藏相”是也。

如有精，則未及證於盡返炁也。　　真陽曰：有精即是有漏之軀，全無一點精方是無漏之軀。世有一等人，雖未行淫事而不洩精，只名節慾，不名無漏，今之出家僻處，持五成以禁淫者是也。猶有可漏精者在，如玉通禪師，住虎丘四十年，持戒禁淫，竟敗精於紅蓮妓女者之千拜。此正無案果之害也。觀其死即隨之，又不能了生死之案也。吉王問曰：“真無漏者，如何驗之？”沖虛雲：真無漏，則陰縮如小童子，絕無舉動，絕無生精之理，焉有漏？始得成有修有證之漏盡通也。若人老而陰縮者，是陽炁殘而萎矣。無精者是精已枯竭矣，從生身來稟賦得陽炁微弱所致，不可誤以為修證。若人到衰老時求修證，必要補精到能洩精地位，而後始有長生之機。切不可誤至於老來鉛汞少者也。

則亦無復有此一竅矣，如有竅，則未及證於真無漏也。

此一竅是精所出之處也，精盡化炁，不須用此路，故無竅。若有一竅在，猶可漏精，則炁未得足者可知矣。首長沙王星垣殿下問曰：“何以知精滿盡化成炁而不漏？”沖虛雲：真實修煉之人，精已煉成炁者，便有止火之候自到，此是無精之靈應也，則無竅矣。此無竅，無漏方真。

真炁亦不得死守於臍矣，若只守於臍而不得超脫過關。

此時始有真炁過三關，得真炁者名得“金丹大藥”，過三關者名曰“服食”，逆上三關名曰：“飛昇”。

不過暫有少得長其生之初基而人仙也，未能永劫長生。

吉王太和殿下曾問曰；“得長生者皆曰一得水得，何故今言暫得、水得之不同？”沖虛子曰：一得而能決烈向上，則有上之所證而永劫長生，形神俱妙，頓超劫運矣。若言我已得到此果，更又何為？止於此，不過少得初基而已，又必煩於守護，方是八仙不死，若更行淫慾，漏卻一點陽精，猶是有漏凡夫，生死不能逃者，可不勉而究之哉？

故有遷移之法，古人所謂移護換鼎之喻者是也。施祖，

施肩吾真人，亦呂祖之師。

鍾離，　　正陽真人，呂純陽真人之度師。

呂祖　　純陽真人。

三仙《傳道集》所謂三遷者，此當用其一遷矣。

吉王太和殿下問三遷之說，沖虛子云：按鍾離答純陽論還丹雲：還者，往而有所歸。丹者，丹田也。丹田有三：炁在中丹，神在上丹，精在下丹。自下田遷至中田，中田遷至上田，上田遷上天門，是為三遷功成。既自下而上，不復更有還矣。吾見鍾離此語矣，聞吾師之說同。

既以七日，口授天機，採其大藥。　　七日者，是採大藥七日之功也。吉王太和殿下曰：“初關百日，來、取、烹、煉，於今日即以七日採，又曰來大藥，從古至今，不見於書，全未聞此語。請問何以藥稱大？採之日數久暫何以異？”

沖虛雲：此萬古不洩之仙機也。百日之初，雖曰採真陽之精，精絕無形。又名真陽之炁，炁本無相。古聖只雲虛無之炁，其所發生，生則無形之形附於有形，遍內外皆此炁之流行。所曰來，採則無採之採。借火為採，不見有藥形跡，唯知有火而已。昔還陽老師引古語為我雲：“夾脊尾閻空寄信”，誠然是也。此言前之採也。精炁生動，也是杳冥；還返於靜，也是杳冥。火氣燻蒸，百日之久，故真炁園之。忽然似有可見。故止後天炁之火，唯單採先天炁之藥，故另用七日之功。採於七日之內，火異於周天，故曰七日訣，何故用火之異？採之異？因此時真炁盡歸於命根矣。雖有功，猶不離於動處；只在內，而不馳於外，用則無火之火，無侯之候也。此為異也。其所用於化神還虛之大事始此，所證以長超劫神通無極之大果始此，故名大藥，即前所採虛無之炁，所得證之實相也。

取得下田先天真炁，名曰金丹。　　邱長春道人云：“煉精為丹，而後純陽炁足。煉炁成神，而後真靈神化，超凡入聖。棄殼昇仙，而曰超脫萬世，神仙不易之法也。”此曰金丹，即所謂大藥。

用以服食、飛昇，拔宅者，皆此耳。　　吉王太和殿下問曰：“我聞砂鉛爐火中所成者曰金丹，世人共知，皆貪學而求服食者。今仙道修煉身中自有炁神亦曰金丹、曰服食，由何故？”沖虛曰：坎腎屬水，精出於腎，亦屬水也。水由炁化，精亦由炁化。金能生水，故生精之炁喻金炁，化精時則有炁在精中，故曰：母藏於腹。如精在水中，精復於炁，故曰：水中金。當修煉之初，如從根發出苗，生而為藥，乃虛無之炁耳，實無形相虛無，恍然採取，不見有所採取者，故不曰服食。採取之久，火候之足，精還補炁之盛，謂之外丹成。其炁之發生，始有法成之妙相，而純陽之炁根始動，以其是金炁也。故曰：金丹即是外丹。初時，陽炁發生，出於身外為精。即返精於炁，不生於外而唯實生於內。得此炁生，轉而逆上三關，度鵲橋而下重樓，經喉吻中如食，故曰服食。然服食二字，《本草》言藥之可食，如心服之服義同。世人因此曰金丹、外丹，遂冒稱砂鉛之丹為即此之外丹，因此曰眼食，逐冒稱砂鉛之丹可服食。所以自求者皆誤認，為人謀者皆誑語。後學宜辨之。吉王曰；“今而後始知世煉砂鉛求服食者為至愚，貪求不已者猶為下愚不移者。可不明辨而改圖哉？”

待到尾閭界地，　　真陽曰；尾閭者，二十四椎脊骨下盡處。界地者，三岔之路，上通丹田，下之前通外腎竅，下之後通尾閭。著曹老師先上蒲團，先得大藥，用七日之功。到五日之間，忽丹田如火珠直馳上心，即回下馳向外腎邊，無竅可出，即轉馳向尾閭衝關。此皆真炁自家妙用，非由人力所致。但到關邊，必用口授天機，方才過得關去。

乘其真炁自然衝關向上之機，　　太和曰；“何以得自然衝關向上？”衝曰：平日指引之力多故也。

加以五龍捧聖之秘。　　按玄帝修於武當山，於捨身崖下舍其凡身，以玉龍捧其聖體升於萬仞崖上。當知此為超凡人聖一大妙喻也。蓋玄言北方之色言坎腎也，借帝喻我之嬰兒，言水中之靈寶也。五龍者，功法中之秘機。五龍捧玄帝上升，即是以秘法捧真陽大藥上三關轉頂之喻。

轉尾閭、夾脊、玉枕三關，　　吉王太和問曰：“前雲三關是初、中、上，此雲是尾、脊、枕為三，請示曰轉者以何為？”沖虛曰：前雲三關，虛擬其出三界之次第。此雲三關，實指所必由之路。《華嚴經》雲：“踐加來所行之道，不遲不速，審諦經行”者，即此也。其道在背脊二十四椎問之兩頭及中也。關者，緊要當行之路，而又為難行之喻，故名之。尾閭者，閭即關之義，尾為脊骨下盡處。脊有中、左、右三竅，髓實不通呼吸之行，乃盡於尾，尾之下則竅虛而氣液皆通。虛實原以不相同，故名下鵲橋。以秘法天機以通之，今炁得轉運。夾脊者，腰與脊之異名處。玉枕者，椎骨之上盡處也。轉之者，古云：“一孔玄關竅，三關要路頭。忽然輕運動，神水自然流。”蕭紫虛真人云：“河車搬運上崑山，不動纖毫到玉關。妙在入門牢閉鎖，陰陽一炁自循環。”此即轉義也。

已通九竅，　　真陽曰：每一關有中左右三竅。左右者，古云兩條白脈，又云黃赤二道，為日月並行之道也，三關則有九房，故邱祖門下徐復陽真人云：“鐵鼓三三，全憑一箭機。”佛宗人亦云：“九重鐵鼓，”又云九曲黃河、曹溪、西江、洞水者皆是。

直灌頂門。　　按：諸佛、諸菩薩初修皆有水灌頂，即此妙喻。

夾鼻牽牛過鵲橋，　　牛性主於鼻，防牛之妄走，故牽鼻使由於當行之道。鵲橋者，鼻上路不相通之處，即崔公《入藥鏡》所謂上鵲橋也。何為不相同？蓋鼻上之路實，炁不常行者，鼻下之路虛，乃炁所常行者。虛實不相通，故有妙法秘機以通，喻曰鵲橋。亦有大危險在也，詳在後語錄中矣。

下重樓，　　喉之十二重樓也。　　而入中丹田神室之中，而亦通徹於下田，若閤中、下為一者。　　堂侄太一問：“入中田宜如何用功？”沖虛曰：“昔曹老師雲，下重樓而服食之，是得坎實點化離陰，名乾坤交媾也，正是中丹田事，所行大周天之火候。火，原是在下之物，卻會下丹田。而行者雖合下而用，時時充滿虛空，此便見臺中，下成一個虛空大境界。即有升降時，而真我不動之無性猶在於合下之內。故世尊坐幹菩提樹下，而上升須彌頂、升叨利天，升兜率陀天說法而亦不離於菩提本座者，與此同，此《華嚴經》之說也。又《大集經》雲：“佛成正覺，於欲色天二界中間化七寶坊如大千世界十方佛剎，為諸菩薩顯說甚深佛法，令法久住”者，皆同此意。世有人因古言心下腎上處，肝西肺左中，遂擬以著在臍之上有一穴，如此則無根可歸，殆非也。

以行大周天之氣候。　　此以後火候名大周天，與百日小周天者不同，故古人云：“自後仍吹無孔笛，從今別鼓沒絃琴。”

大周天者，如一日實週一天也。一符上如是，十百千萬符皆如是；一時如是，三千六百時亦皆如是，以周十月之天也。

吉王殿下太和問曰：“何為有大、小周天之異名？”沖虛曰：天固一也，而所用功有大小之異也。小者有數，大周則無數矣。何為有間、有時、有數、無時、無間、無數？答曰：古云“運罷河車君再睡，來朝依舊接天機，”言有間也。古云“子午功，是火候，卯時沐浴酉時同”，言有時也。古云“二百一十六用在陽時，一百四十四行人陰候”，言有數也。古云“功夫常不間，定息號靈胎”，言無間也。古云“晝夜晨昏看火候”，言無時也。古云“不在吹噓並數息，天然”，言無數也。此煉炁化神必然候，為大周天之妙用也。初時一瞬一息為週一天，至一刻為一瞬息週一天，至一時為一瞬息週一天，至一日，十日、一月、十月為一瞬息週一天。無炁隨呼吸氣而俱往，俱無，不似小周天之一時三十六，二十四周於天者之可易行也。非大而何？

懷胎煉炁化神入定者之候如此，其中有三月定力而能不食世味者，有四、五月而或更多月始能不食者。　　三月之久，即能不食，是入定之功勤者。四、五月、多月久始能不食，功夫少者得證果遲。

唯絕食之證速，則得定出定亦速。　　食為陰，有一分陰在，則用一分食。分陰未盡則不仙，分食未絕亦不成仙。

絕食遲者，則得定出定亦遲。所以然者，由定而太和元炁充於中，則不見有飢，何用食？又必定心堅確，故得定易。而有七月者，有八、九月、十月而得定者，若定心散亂，故得定難。而有十月之外者及不可計數之月而始得定者，即歇氣多時，火冷丹力遲之說也。今以十月得大定者言之，其中又有神胎將完，第八、九個月、十月之時，外景頗多。

外景者乘陰為魔也，此時或有一、二分陰未消盡。若有一分陰在，即有一分魔來。

或見奇異，　　世俗中平日所無者，而今始有一見之，謂之奇異，乃見之魔。眼可見而見者，曰外魔，曰邪魔，曰天魔。眼不可見而心見者，曰陰魔。見而喜悅貪見則著魔矣。見而不見，則不著魔矣。

或聞奇異，　　此聞魔也，不見不聞為定。聞為魔，則亂定者。喜其異聞而貪聞之，則著魔，聞而不聞，則不著魔。

或有可喜事物，　　世法中平日所有者，或已通過之熟境已掃去而復偶有，故曰可喜、可懼、可信，如此下三者可喜者，聲色、富貴，玩好受用旨是，皆勿貪喜。

或有可懼事物，　　可恨者非一，水火、刀兵、劫殺、打罵，一切驚恐皆是，皆不可妄生俱心。

或有可信事物，　　平常或有願望而欲求者，或欲求而得者，今若遂願，若應求為理之可信。如山東張先生在環中見天魔，而誤信為身外有身之類者。餘仿此。

或有心生妄念，　　上五者是外來之魔，此一句言心之妄，無故而妄想所生。佛宗人謂之陰魔，又謂之陰蓋。

或有奉上帝、高真、眾聖法旨而來試運行，

《四十九章經》雲：“諸天仙人來試。或試以所欲，或試以所不欲，或試以所難，或試以所畏。試之過春，諸天保舉，是謂得道。”

或張妖邪魔力而來盜真炁，　　如狐精化美女，淫浸奪炁等事皆是。　　凡此一切，不論心妄見魔，若心中生一妄，則急提正念而妄自無。若眼前見一魔，亦急提正念，不應魔而魔自退去矣。

果邪果試，一切不著，俱以正念掃去。

《四十九章經》雲；“不與群魔競，來者自返戈。”丁靈陽雲：“靜中抑按功深，或見有仙佛、鬼神、樓臺、光彩，一切境界，見前不得起心憎愛。”俞玉吾雲：“任他千變萬化，一心不動，萬邪自追。”如鍾離真人試呂純陽以十魔，呂真人皆無著。又如壺公以朽索懸大石於費長房座上之梁，有大蛇齧索將斷，令石壓費，不為之俱，而正念長存，此真降魔之明案也。

只用正念以煉炁化神，自然得至呼吸絕而無魔矣。

真陽曰：有呼吸未盡之定，即是陰未絕盡而陽未純，故魔可來。到呼吸絕而陰盡陽純，則神全大定，不用見聞知覺於外，則魔不能幹犯。我不用見魔，亦不見於我，我不用聞魔，魔亦不聞於我。故呼吸絕者，目無魔矣。

昔邱長春老祖師掃魔後曾雲：“魔過一次，長福力一次；魔過十分，長福力十分。每當過一番魔，心中愈明一番，性愈靈一遍。”

此七句是我本宗老祖師邱真人之言也，沖虛子引證降魔之案。

按，邱祖每隻為福小不能心定，當過二番死魔，二次飛石打折三根肋骨，又險死，撲折三番臂膊。憑般魔障，皆不動心，越生苦志。

沖虛於昔於謝家住七十八日，被火災所魔，以所賣家產千餘金並九轉之力備以入山住靜供護眾居食之資者，盡為所毀。當此急用之需，慨然盡棄而不救，亦為當過此魔而已。有友雲：“何不救？雖少得亦可。”答曰：有邱祖案在，修行岸頭，原不動心與魔應。棄物同於棄家，千餘金何足重？

此修士所以不可不知者。　　既得呼吸元炁，則炁不漏而回炁返純神，則無復有炁與氣矣。如有氣，則呼吸雖暫似無漏，未為真絕也。　　呼吸少定而未絕，則神隨之亦只少定而未大定。此時正宜綿密功夫，直入大定而純神。若有出入間斷，即同走丹。

必至無炁而後己。　　真炁大藥服食已盡，是炁巨大定矣，則神全而亦大全，煉炁化神之事始畢矣。

此第二關返一之理如此，正已返到父母初交入胞之境矣。但父母初交時，只虛無之炁，神未分於炁中也。此則返合於神，只存一虛無之神在焉。

此直說分別人胎、神胎之所以然。

神已絕全、胎已滿足，必不可久留於胎。

昔藍養素於南嶽山養胎既成而不能出，劉海蟾以李玉谿《十詠》寄之，指示脫胎出神，養素撫掌大笑而出。此見胎之必不可留，亦見暗中有聖賢提揭者。　　衝曰：胎者，形也。久留在胎，局於形中而不超脫者，其炁之滅盡定者，猶可離定而動，動則同於尸解之果而已，神之定者亦離定而動，胎脫則神離形，在虛空之境矣。神還虛空而極虛空，則虛空安有壞耶？夫自其脫精成炁為人胎之始，脫炁而成神為成胎之終。炁不入於胎，猶可復為精也，以未脫其精之境也。神不出於虛空，猶可動其定而馳逐其氣也，以未脫其精之境也，神不出於虛空，猶可動其定而馳逐其氣也，以未超脫其炁氣之境也。故李、曹二真人曰：“不超不脫不神來”，言必出神而後得神仙以向天仙也。

如子胎十月，形全則生。神胎十月，神全則出理勢之必至也。此則再用遷法，以神之不長著於中、下而離著，自中下而遷於上丹田。

前之初關、中關皆是三田反覆，化炁於下，亦由上而中而下，及化神，轉上而居中。中原是虛境，無所拘著，而若不遠於炁根，故云閤中，下皆在虛境之內，即世尊寶塔從地湧出在座空中之說也。上丹田者，頂門邊之泥丸宮也。既成純神，則謂之見性。神之靜體謂之性，性之大用及通而無障礙處謂之神。古云：“住在泥丸，命在臍也。”

以加三年乳哺，九年大定，煉神而還虛也。

乳哺者，養出胎之子也，為養神之喻也。仙以得定成神，雖得定，乃初有所得，未能久定，乳哺以加養，使神能大定而久也。還虛者，炁久定而絕無，神不必用乳哺之時。蓋由煉炁之初，神為主令而定其炁，知有神也，故曰化神。炁大定，神亦大定，神不用使令而若無神，故曰虛，正無法無佛者之謂也。

當此遷上之時，非只拘神在軀殼上，猶似壽同天地之愚夫者，　　在軀殼則非虛。還虛者，不著於軀殼，古云“入金石無礙”者，有軀殼則有礙。出軀殼之神至虛，故無礙。愚夫者，性不靈而無神通之謂也。

須用出神之理，調神出殼，而為身外之身。

調神出殼是一至要之機，有大危險之際。初調其出而即人，不令出久，亦不令見聞於遠境。調之久，其出可漸久而後人，亦可漸見聞乎遠鏡而後人。不調者，恐驟出外馳而迷失本性。凡初出者，必調。

依師度法出神。　　有當出之景及所出之理。

自上田出念手身外，自身外收念於上田，一齣一收，漸出漸收，漸哺漸足，如是，謂之乳哺。三年而神圓，所以千變萬化，可以達地通天，可以超海移山，可以救水救旱，濟世安民，誅邪除害。任其所為，皆一神所運，神變神化，所以謂之神仙。

抱撲子云：欲少留，則且上而佐時；欲上增，則淩河而輕舉。

首曹老師雲：“修仙至於出神，永無生死矣，災與魔皆不相干。”初出神，若一步而即入，若二步而即人。古亦云：“十步百步，切宜照顧”是也，如此而後，乳哺養神至於老成，必三年而後可。此時若欲在世，護國安民也可，救水救旱也可；舉念者，無不是神通靈應，有十百千萬億年劫，如是也可。若不欲在世如此，即用面壁之理，九年大定，而後可與最上上乘仙佛齊肩矣。

從仙而還虛，則又三遷至於天仙之虛境矣。

此無正極之至極處。

此皆十六歲以後至八八六十四歲，已化精而已耗精者之修也。　　精即耗，則消折多。必用功補滿而後能生真炁，轉運河車，點化至神，住胎入定，如上所說。

又有童男未化精之修焉，　　從來未行淫事，精竅未通、精未洩，炁來耗者。如《集仙傳》所云：“周從者，泗州人也，幼得道。徐神翁曰：‘我少而婚，彼幼而得道，其神全，吾不及也。’”又，世尊為太子在宮中，娶三妃十年，不行一淫媾，晝夜只修禪觀者。此皆謂之謂真。又，韋馱天尊，《經》稱為十九世童真。”此三者皆同。

皆世所不知，而亦欲淺說之者。

夫人自未生之前謂之胎，即生之後謂之童。

胎出即為童，順而行之易。童返修即是胎，逆反修亦易。仙道中最難得者是童體，童體精炁完全，不唯修之易，其法力甚大，有非修補精炁者之所能及。

歷年至於十六歲，炁足極吳。炁已絕陽，精猶未漏，是為全體之童。　　及其本體之自全，而非用力修補湊合之所為。

古人云返老還童者，還成如此不漏全體而已。

修仙者，多是已漏之精，若以此為修，必不成仙，必有死，有生而輪迴者。故用初關築基功夫。基成，始與此童身相等，而法力猶有所不及。

且童必至十六歲陽炁極而精將通。末劫之世，人人習為淫慾之風，未至十四、五、六，則有交媾之敗，炁不旺而精不壯，夭而不壽者多矣。

此是世間愚人俗子輩不知所以為修行者。

若舉斯世，沒有一人，　　舉一世或有一人者，極言無仙材之人也。

逾十六而未漏者，必為愚痴。不行淫慾之事，不足以行道者也。　　淫慾之事，喪精耗炁而害道。皆仙佛之所禁戒，以修行大道，不行淫慾之樂者，必不行淫慾之害。世間亦未有不知淫事者，況十六歲之成人而猶不知乎？此時而不行淫，其為愚痴之甚而不知。

又或有一人，能至十六，炁極足而未漏，此最易化神而成仙者也。

陽精之炁自足者，免得用築基、補精、補炁之功。以固有之炁煉之以化神，即成神仙而了道。故曰易。

若有能得成仙者，名曰童真。　　以童真之全體而成真。

若緣分淺薄，不遇聖師點化，　　昔抱朴子曰：“按仙經雲，寶秘仙術雖有已在弟子中者，尤擇其至精彌久，而後告之以要訣，況世人何能強以語之耶？”

又不知自參究，採此真炁而煉為神，亦不足以行道者也。

前生無積修功行，故此生不遇聖師。今生無修仙，修佛之志，何能參究天機！為凡俗混世蟲耳，故不足以行道。

百千萬年，或有一人，既足十六陽極之炁，又有仙師密旨，

昔抱朴子曰：“按仙經雲，諸得道者，在胎中已念信道之性，及塵而有識，心好其事，必遭明師而得法。”

因其未漏之炁，不用煉精之功，遂以七日天機秘法，

七日者，煉精化炁築基成功之後採大藥之法，童子從此起以後，皆同於大人之法。

採得真炁，　　百日之功曰採真，乃微陽耳。此無百日之功而炁自滿足，於此來實足之其炁，即所生之大藥。採此真炁而得，即得長生，採不得此真，則不過長生。

捧過三關九竅，以行煉炁化神之功。所以無煉精之功者，正以炁未化精，而採之即得。　　炁未化精而洩漏，則精原本滿足，不待煉而可採，採而必得。所以世尊自修之功，不用煉精，只用色界四禪定為始，由本自滿足之炁獨盛旺勝於諸佛諸仙者，皆以此。

故炁未化精者，修之有四易；易於時，易於功，易於財，易於侶也。易於時者，不用百日之功，　　百日工者，煉精化炁之功也，炁既生化精而順行洩漏者，必用煉精還而為炁。既未化精，則無用還炁之百日。

從七日而十月，三年，　　七日者，採大藥真炁之期也。十月者，行大周天火之期也。三年者，出神而後乳哺陽神之期也。此止言成神仙之期，未說天仙也。

可計之程也。易於功者，不用小周天採補燻蒸，

此即說不用百日之功。

從採大藥服食，　　即七日之功。

而胎神、　　即十月之功。

乳哺，　　即三年之功。

可必之果也。　　程可計，果可必者，言此逐節功夫，自粗而精，自慚而頓，可必其必至者，如所謂果生枝上，終期熟之說也。

易於財者，自七日而十月、三年，可數之費也。

養胎者一人，護法者二人或三人，計每人一日資銀二分，三人則六分，四人則八，最易數。

易於侶者，　　護法之伴侶也，即二人、三人輩。

因重真之神清而明，　　清明者，情慾之竇未開，聲樂佚之念未啟。

炁完而足，　　筋骨堅強不衰敗，無昏惰之氣。

用兵護力而扶持顛危昏眊者少也。　　純陽真人曰：“免顛危，要人叫。”

斯謂之四易。其炁已敗於化精者，　　此又詳言十六歲以後壯年、老年敗精者之修。

則必用煉精之功。故有四難，難亦時、功、財、侶也。難於時者，精已虛耗，無大藥之生，必採練精以補精，返炁而補炁，則真炁大藥始有所生多。百日之關，如有年之愈，老則不能以百日而返足炁，亦不能以百日而止功也。

或二百日，或三百日，未可知。

難於功者，功日百日，有期內、期外之不同。

期內者，五六十日而得氣足者，如曹老師五十日得是也。有七八十日得氣足者，如我以兩月半而足炁，然其初，尚有一月調習。期外者，過百日之外，炁始足。

是以年以漸老，則用功漸多。如神已昏眊，必先養其清明。精炁以耗竭，必先養其充實。豈朝夕之力而能然哉？

昔鍾離真人《道要》雲：“晚年奉道，根源不固，自覺虛損而炁不足。十年之損，止用一年功補之，名曰採補還丹。補之數足，日浙以增，名曰水火既濟，曰人仙是也。”

古之教人得之者早修，莫待老來鉛汞少者，

鉛少者，元陽真精真炁之耗竭，遂致有精幹者，有陽萎者，有氣喘者，有腰背痛折者，有筋拘而膝不屈坐者，或坐不能久聳直立者，皆是。汞少者，元神本性之昏沉，或採取不能張主而精專，或烹煉不能進退而終始。皆迷惑錯誤者多，而成真火全候者少。如此何以能百日而止功。

皆為此也。　　鉛汞既少之時，而奮志清修，猶可望成丹而證道有準。《經》雲：“八十尚還丹。”又曰：“百二十歲猶可還。”若不決烈精進，則墮有死之類而已。故戒之曰：莫待老。昔馬自然曰：“此身不向今生度，更向何生度此身？”

難於財者，以行道之期久。　　或百日，或二百、二百日。

日費之積多，　　百日用百日之勞，或至二百日則多矣。

不可以數限也。　　不可以限以百日之數，而為二百日，三百日之給。

難於侶者，用功日多則給使令之久，扶顛危之專，遂至護道未終。或以日久功遲，而疑生厭心。　　有疑其功不知成否，有疑不知何日成功。

或以身魔家難，身魔者，護法之身有病魔或有災異。家難者，護法人父母，妻子有大變故等事。

而變輕道念，　　因有魔難，遂變易護道之念。

此往往有之者矣。　　抱朴子昔雲：“為道者，病於方成而志不遂。”

又觀古人所謂：“同志三人護相守。”又曰：“擇侶，擇財，求福地。”

老君言，諸小小山者，皆不可於其中作金液神丹，皆無正神為主，多是木石之精，千歲老物，通食之鬼，此皆邪氣，不令人作福，但能作禍。

福地者，抱朴子曰：“按仙經雲，可修行居者有華山、泰山、霍山、恆山、嵩山、少室山、長山、太白山、終南山、女兒山、地肺山、王屋山、抱犢山、安互山、潛山、青城山、峨嵋山、綏山、雲臺山、羅浮山、陽駕山、黃金山、龜祖山、大小天台山、四望山、蓋竹山、括蒼山，皆正神在其中。若有道者登居之，則山神助福。”

而福地者，不過不逢兵戈之亂，不為豪強之侵，不近往來之衝，　　昔抱朴子曰：“按仙經雲，得道者與世人異路而行，異處而止。言不與交，身不與雜。”《太上胎息氣經》雲：“凡修行，切勿令人知。人知名至，則禍來不安。”

不致盜賊之擾。　　房舍華麗、衣服鮮美、飲食豐盛、財物盈餘、庫藏充滿、傢俱器用奇巧，皆招盜賊之由。

略近城市，易為飲食之需，　　城市太遠，買辦奔走煩難，恐護法人要多方有待者。

必遠樹林，絕其鳥風之聒。　　昔許由以瓢掛於樹，風擊之鳴，由則棄瓢，亦其一驗案也。

屋不愈丈，　　丈室不容眾，僅足三五人居為修行所。若大，恐盜賊可據為穴，故曰僅取蔽隔風雨為止。

牆必重垣，　　內外完固，遮護惡蟲，惡獸之患，為得其宜也。

明暗適宜，　　可令人護關者得以舒暢，不生疾病。

床坐厚褥，　　褥厚者，和軟而坐不厭。

加以潔精芽茶，淡飯，　　禁戒甘脂葷腥，專持素食。宜遵《四十九章經》元始天尊法旨所云“齋戒者，道之根本，法之津樑。子欲學道，清齋奉戒。眾生舍清淨，耽葷羶而以觸法，譬之餓鬼饕食死屍。

五味隨時，　　五味者，鹹酸甘淡，油鹽醬醋之屬。隨時者，安其所遇，隨有隨無，不煩於搜索。

調養口腹，　　飲食不宜過中，有過則有傷害。

安靜氣體，　　安居丈室，而行住坐臥不為世務塵勞。凡真實修行者，靜定其心，先靜定其身。

亦易易事耳。然亦古人之長慮也。　　古人每有入室之事遺囑，我今亦詳說入室事宜，修士當預為計劃，免有違缺。

又有極口稱為財不難兮，侶卻難者，是何也？

求財助道者，或以自己家資變易而得，或以外護出財助道而得，何難？

蓋為學遣，本皆智士，而每人品不同。或以德勝而行道之心不專；或以志欲為仙而德不足；或以始雖勤而終則怠；

《玉皇經》懺文雲：“求道未勤，豈能成道？”

或喜於談笑而問道若勤，其力行實悟全無有；

天尊言：“知吾道者復不能行，行吾道者復不能久，難至於道。”

或初一遇，待師家以杯茶，便問如何成黃芽，

黃芽若教如此易聞易得，遍大地田土中盡長黃芽，勝於稻芽、麥芽。

飲師家以杯酒，便問如何到了手，　　若教了手以杯酒可換而得知了，各酒店中人人皆是了手神仙。故抱朴子雲：“世間淺近之事，猶不可坐待而知，況神仙大事乎？”

輕視如俚言之笑談，即持談笑之聞認為得理，

鍾離真人度純陽時，純陽正為九江府德化縣令，棄官而隨鍾離，尚有一詞雲；“上告師尊，弟子相隨七八年，肩頭壓得皮開綻。足下生瘡五七番，並未獲師一句言。”此詞在物外清音書中久矣。即能棄官，便知有蓋世至行，猶執弟子之禮多年，而後得聞道、成道。未有初通便傳、便聞之理，如父教之栽稻鋤麥者乎。劉海蟾為燕國宰相時，鍾、呂二真人造府而度，劉棄相而隨，六十四歲也，至六十九歲而聞道，而後得成，抑豈有輕易得傳者乎？世有光棍一見便傳者，別有一故，為方士考詐設之假言及治一病之小功而欲謀一日之飲食者，欲纏綿取年月間之供給者，欲證取長久之衣食者。非若此易言以速其所好，遂其遇見，何以得心腹相投哉？而謂天仙、神仙大道亦可如是聞問為哉？

或以好勝務奇，而欲聞獨異於已，稱獨勝於人，徒務知道，而不行道，　　此一等人，欲自誇得秘聞秘法勝於人者。

或有徒務博聞，而唯自誇為能士；如遇一賓友曰能這件，則亦曰這我也能；遇一賓友曰能那件，則亦曰我也能。不論邪正是非，一概俱聞，實無學道、行道之志；

此一等人，浮慕稱博，絕非專學。任旁門邪說，不黜之為非，雖正理真言，亦不求徹悟，所以不能學道者。高明其師當慎言於此人。

又，或有詐言醫士學談道，而涉獵卻病旁小坐功。遇富貴者用藥無功，又恐他人奪其主顧，故傳以坐功而卻病，為鉤連擒拿之法耳，何有於學道之？

此一等人，我遇之甚多，所見皆是如此。

或本忘不真學道，但借學道為芳名，而陰行不道之事；

不道者，悖道之事也。凡有口稱學仙道，求長生不死，遂遍有人曰：我能仙道，長生不死。愚人遂信之。及談之，乃說用女人做彼家。不知其心實為欺騙人家女子，行好淫之計耳。又有口稱能煉丹眼食不死，能點金銀如山嶽之多，哄騙愚人出本燒煉，遂拐其本銀而逃者。皆不道也。

或以口稱學道、知道、行道者，而心實不學、不知、不行者；　　此不見張紫陽真人所謂“今生若不學修真，未必來生甚胎裡。”馬自然真人云：“此身不向今生度，更向何生度此身？”此等人當以二真人之言自醒。

或以父母妻子忍受太重，而道念亦重，欲割然修仙，則恩愛不能盡舍。　　《玉皇經》懺文雲：“求度雖專，尚多宿累。” 　　《息經集註》雲：“根念未固，不能進修。” 　　《太上靈寶大乘妙法蓮華真經》雲：“今迷諸世綱，雖有真心，固不為篤。抱道不行，而自望其頭不白者，亦稀聞也。”

欲繫戀恩愛，又怨無常速到，失卻千萬億劫難逢之道。此謂之兩持之心，而出兩失之心也。　　心兩持則惑而無決，必無成功，而至於兩俱失，必然之理。

無常速到，道果得手？恩愛在乎？所以行道、護道三人，須要決地立志、修德、修道。　　修道者，即戒律中不殺、不盜、不淫、不酒、不妄語、不綺語等皆是；凡匡君護國、救世安人、救水救火、救災救旱，及以慈悲心救人患難、疾苦、貧窮、飢寒等皆是。

於此前列假心學道數事辨得分明，全天所犯，不妨道行，而後可稱同志。　　自“學道本皆智士”句以來至後“一晤一言知擇耶”止一大段，皆言有道之上訪外護同志之難及正道明師訪同志弟子之難者。同志者，能苦心修德、誠心同道者方為真同志。

但侶之難於同志者，　　於前十一款之外更有甚不可知處。

又有難於擇者也。

以同志者未必出於一家一鄉，而為兩相素知，

若師先已得道出神者，則眼見耳聞，上可過色慾二十四天之上，同佛見聞色慾二界者，普天之下以及諸地獄中皆可見聞。凡有學道而願為門下者，皆不越所見聞之中。若師家只得於遇仙傳道，猶為訪友、訪弟子於護道之謀者，則難擇人也。

出於一家者，如曹還陽度親兄曹復陽，如沖虛於傳堂弟太初，常侄太一是也。出於一鄉者，如還陽真人度三里許之沖虛、真陽二人。如真陽度一里許之徒太和是也。其根基性德，素有相聞。

如一身之德行不藏者，暫遇之，不識也。

不藏者，即儒家所言不善也。人之善惡，必久相處而後知。焉可用詐？多聞其言，善惡自露。德可虛稱，久稽所行之跡，則善惡難掩。

如一心之邪慝深邃者，面交之難察也。

此輩人心中全是邪惡之念，所行全是邪惡之事，意圖神通及點化服食，欲得勢力強大勝人。假作尊師敬友，殷勤問題，此面交假局，明師亦當明此。

如祖父輩之基惡種禍者，遠見之不及也。

祖與父以大惡為基，則孫與子未必肯為善。且前人為惡，報身不盡，必報及孫與子。唯居近者而後知世積，若生各異方，長各異地，斯亦不能遠見也。

此皆上蒼之必不付道者也。　　天將惡報，而師家傳以大道，是謂妄傳非人。

如何而能以一晤一言知擇耶？　　以前十四等人皆選擇賢弟子外護之難知者。一晤者，兩人對面一會也。一言者，一相會之談也。總言相交之淺。

假令即有聖德堅志之士，　　假令，是今無之中而或有，不可必有之言也。全德者，在世法中能全五倫之德，於道法中又能全五戒。此是君子聖賢人品，便是修仙修佛之根器。堅志者，非上所說十四等不同品之假志。真實有心親師同學，具弟子之威儀，執弟子之職事，不違師言，不犯道律，不犯王法，時時切問近思，一有所聞，便求實悟，不肯虛度光陰，不敢虛負聖教，此便是真實堅志者。

必於學道修仙，於師家之逢，邂逅難於相信。

邂逅者，偶然之相遇也。師固不能辨弟子之善惡誠偽如上十四等者，學道弟子亦不能辨師家之邪正聖狂。不能辨即不能信，雖有相遇耳，為徒遇耳。

所以難於相信者，又系認道不真，　　平素操慕道之心，每被方土哄曰，用女人交媾為採補接命，可得長生不死。見其說有一端道理，迷不識此事是假。及見真正仙道清靜，亦有一端道理，卻不與淫汙者同快活，心中冷落，持疑不信。何者為是？不能認正為真，即不能學道，雖有堅志，亦不成其為堅矣。

不素識其道德有無，　　不紊識者，不曾平日相交接也，故不見不聞師家之有道德、無道德。所暫時一遇，相談妙理，而學者乃猶疑為口頭言。回想前所聞者之無所證，疑此亦未必有證。不知邪說假設誑人者必無證，不知仙道實悟其修者必有所證。皆由未親近師家，未見實歷有證也。

果邪果正，而不敢輕於信也。　　可惜雖遇正道，亦不得實聞之道。緣師家知其不能破疑而改邪歸正，便是非才無用之人。譬如無目之人，糞穢臭處也將鼻一聞，沉香腦麝香處也將鼻一聞，終不能棄臭而久留於香故也。

此尤見侶之所以難也。　　此前“假令”起至此一段旨言學者遇師之難也。　　昔呂真人云：“弟子尋師易，師尋弟子難”者，是慨嘆學者未有知識時，略起一念，雲仙有神通變化，無所不能，無所不知，我當學之。起初遇一人，不問其知道否，便拜之，即是一師也。遇三人、五人、十人，俱拜之，即是三師、五師、十師。聞一句鄙陋非道之言，也為一言之師；聞十句粗淺之說，也為十句之師。何其易遇、易得 7 隨其真偽邪正，總是無選擇故也。若有道之師尋弟子，要弟子及祖宗歷代積德循道，謂之有根基。滅卻惡念，絕無惡事、遠邪歸正。精勤實悟，謂之同志，此等人最難得者。若祖宗及身無德而輕道者，不傳。有惡念、惡事者，不傳。口空談而心不實悟者，不傳。執卻病坐功而欲學之以求成仙者，不傳；視仙道同於房術，以女人為鼎，取淫媾為可成仙者，不傳。始勤而終怠者，不傳。此皆選弟子之必當如是也。故曰：“師尋弟子難。”古人云：“可喜唐朝呂洞賓，至今猶在尋人度。”蕭真人亦云：“朝朝海上尋同志，尋遍東吳不見人”是也。

彼世人遇區區奔走者於一傾蓋間，而曰得遇仙，曰得遇侶，果何所得哉？　　膠住於一方者，與奔走遊歷於四方者，相去甚遠，不得常相問學。傾蓋者，收來傘蓋之說也。張雨傘而行，半途相逢立談則收傘，故曰傾蓋。古之子華、子程，本有道之上，孔夫子相遇於途，傾蓋而語，夫子曰：“目擊而道存。”此唯聖能知聖也。今言傾蓋，極言偶然一見，相談不久，何能得仙傳道？何能得侶護道？以不得而曰得，果何所信心而為所得哉？

覓師侶者尤當以此為鑑戒。　　古仙從來無一相遇之初而即傳於後學者，亦無一遇之初而即得護道於賢侶者，凡後學覓師及有道者覓侶，皆當以此說輕遇之不得人為鑑，亦以輕信於一遇為戒。

但後來修士，必於人道中先修純德，　　人道中者，即五倫之事也。君當忠而忠，親當孝而孝，兄長當順而順，朋友當信而信，謂之純德。高真上聖皆言傳得其人身有功者，當傳於有德之人也。傳失其人，九祖受冥拷。又云，妄傳，九祖受冥拷。皆言妄傳於無德惡人也。有仙道者，安敢妄傳非人哉？凡輕易傳人者，邪說誑語耳，意圖誘哄人財物，故意易其言，以為相投遇合之機者，抑可輕信者耶？

又能信奉真師，　　昔葛稚川《神仙傳》雲：“劉政求長生之術，不遠千里，苟有勝己，雖奴客，必師事之。”今人若能如此，自有真仙踵門。

慎擇賢友，　　即以前所謂擇侶之說。

精心修煉。於此淺說中語，　　即修德之款，修道之款。

一一勘得透徹，則長生不死、神仙、天仙、佛世尊可計日而皆得矣。

於又願同志者共勉之！

本篇關鍵術語（現代人版）

小周天（xiǎo zhōu tiān）：常指任督等主要通路的循環模型，被許多流派用作「打通基礎循環」的說法。
大周天（dà zhōu tiān）：在小周天基礎上，更廣的全身／更細微層的循環描述；各派定義不一。
下丹田（xià dān tián）：下腹一帶的意識與能量安住區（約臍下），許多法門當「家」來看。
- 比喻：像系統的預設工作目錄。
中丹田（zhōng dān tián）：胸口／黃庭一帶的中層安住區，常關聯氣與情志。
上丹田（shàng dān tián）：眉心至頭頂相關的上層安住區，常關聯神與覺知。
自然（zì rán）：自己如此、本來如此；也指不造作、不過度幹預的狀態。
- 比喻：樹按季節開花，不必用螺絲硬鎖花瓣。
先天（xiān tiān）：出生後尚未大量耗損、較接近本源的狀態；也指不靠後天意念硬做的自然層。
- 比喻：出廠設定／原廠狀態。
火候（huǒ hòu）：用功的節奏與強度：何時加力、何時放緩、何時停。太猛易躁，太弱無成。
- 比喻：炒菜的火力與時間；不是一味大火。
金丹（jīn dān）：內煉成就的象徵性結晶：指身心高度整合、穩定、靈明的狀態，不是吞一顆金屬丸。
周天（zhōu tiān）：能量沿身體主要通道循環一圈的描述；有小周天、大周天等說法，屬模型不是解剖圖絕對真理。
玉枕（yù zhěn）：後腦勺／枕骨一帶關口概念，常被描述為入頭之路的關鍵。
泥丸（ní wán）：頭頂／腦部神之所居的象徵（上丹田相關），不是真有一粒泥丸。
胎息（tāi xī）：呼吸極度細勻、像胞胎中那樣少費力的狀態描述；文獻用語，勿盲目長閉氣。
出神（chū shén）：文獻中描述神識高度凝聚後的體驗敘事；屬高階描述，切勿幻想式操作。
清修（qīng xiū）：以個人身心為爐鼎的路數，相對強調戒定與獨立修持。
全真（quán zhēn）：金元興起的道派，重清修、戒行與心性；北宗代表門風。
道（dào）：宇宙與人生最根本的運行法則；不是「某一個東西」，而是「萬物如何自然而然」的總原理。
- 比喻：像作業系統：你看不到它，但一切程式都在它上面跑。
德（dé）：「道」落實在具體事物或人身上的品質與作用。修德＝讓自己的生命更貼近道。
- 比喻：道是電源，德是這臺機器實際能用的電量與穩定度。

延伸

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張三豐心傳

山人直言

古人講道多半藏一半；此處說破核心，只用白話。仍須自珍身心，不作盲練。

開篇一句

這篇是曹師門下的總綱地圖：從長生初證到天仙還虛，三關三變，一眼看清你站在哪、別把半路當山頂。

閱讀心得

《道原淺說》不是單點密訣，是伍子發明師門平常言教，把仙道整條河的流向畫給你看。初證長生（築基無漏）只是小成；十月化神是中成；九年還虛是大成。世人把「長生」當最大，呂祖早嘆：壽同天地一愚夫——修命不修性，入不了聖。

這篇救什麼病？無地圖亂竄——未補先求大藥，未定先求出神，或執法象如銅人穴位去治活人，相隔太遠。又把童真四易、已漏四難、擇侶擇地說透：不是潑冷水，是讓你量力、早修、慎友。

老道說破：道是人所以生死、所以修證不可不知的那條理；性命雙全才成人，雙修才成仙佛。順行三變成人，逆修三關成仙——從精返炁、炁煉神、神還虛，一步步退回虛無。法象是橋，執橋當岸，過不了河。

核心筆記（說破）

初證≠極證：陽精不漏、炁足如童體，是百日築基初果、出欲界；後面還有化神、還虛。停在這裡當最大，是坐井。
道與性命：得生之理是一陰一陽、一性一命；逆返自然之理則仙佛。先天炁在虛極靜篤中，不是躁動裡硬抓。
人道三變／仙道三關：
- 三變：合炁成胎→神氣全於胎→十六精炁盛而順化精
- 三關：百日精返炁→十月炁煉神→九年神還虛
小周天：神宰炁機，不令出陽關；呼吸留戀神炁，有數有時，忌太多太久。鼎無真種子，水火煮空鐺。
真無漏≠節欲：節而不洩只名節欲；真無漏是精盡返炁、陰縮如童、絕無生精之理。老人陽萎枯竭不是證果；衰老要先補到「有可煉之機」。
大藥與大周：止後天火，採先天藥；小周有數，大周無數無間。魔來一切不著，正念煉炁化神。
童真四易／已漏四難：未漏省百日與財侶；已漏難時難功難財難侶。早修、擇侶、福地——古人長慮，不是矯情。
先修德再求訣：五倫忠孝信順；弟子尋師易，師尋弟子難。傾蓋稱仙，多半自欺。

義理分析

階段	約功	張三豐說破	日用
築基	百日級	先站住、先不漏	戒妄耗、穩作息
化神	十月級	定中添陽去陰	少幻求，多重穩
還虛	九年級	出收乳哺，虛之又虛	不畢業、不放縱
人仙	初	長生小成	別自封天仙
天仙	極	與虛空同體	地圖在此，路在腳下

與九章直論的關係：淺說是目錄與坐標；藥物、火候、煉己、築基、煉藥、伏氣、胎息是分章施工圖。先讀淺說，不致讀一章以為全部。

從前藏的一句：陽關一閉，個個長生——說破不是教你殘廢生理，是精關不妄漏、機在神宰；執文句傷身，與縱慾敗道，兩邊都蠢。

分節點撥

一、初證長生與天仙大成

長生是初證，天仙是極證；仙佛同願不老無病不死。警惕：法象當實我；銅人穴治活人。

二、道、性命與三變三關

無極而太極；順三變、逆三關。警惕：只修一邊性命，跛腳稱全。

三、小周天、築基與無漏

時至神知；陽關一閉；止火自到。警惕：死守臍、不遷移，停在人仙；誤認衰老為無漏。

四、大藥、大周天與還虛

服食是身中炁行比喻；魔過長力；乳哺出收。警惕：爐火砂鉛冒稱金丹服食。

五、童真四易、已漏四難與擇侶

早修莫待鉛汞少；侶之難尤多。警惕：德不足、始勤終怠、以談笑當實修。

日用一句

拿出紙，寫下自己此刻最靠近哪一關（惜精／定心／少耗／求幻）——只做最近那一格的一件小事，不跳關吹牛。地圖在手，腳步仍要你自己量。

道原淺說篇 ​