超神脫胎說

《超神脫胎說》是「天章玉冊」中的一篇，建議用「術語＋結構＋一句日用」三件套來讀。

《超神脫胎說》現代白話全譯

以下是現代繁體中文全文，可當現代文章連讀。核對字句請切「原文」。

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本篇導覽

序	章節
1	一、超神脫胎的本義
2	二、異名與謎語
3	三、臨爐操作次第

讀法： 先掃章名抓主線，再逐節精讀；核對原文請切站內「原文」分頁。

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一、超神脫胎的本義

金丹要訣 · 超神脫胎說

二十斤黑鉛已經煉到枯竭，還不能立刻拿去配砂、打硫，怕裡面的癸水還沒有去盡。一定要煉到只剩四斤金鉛，才可以轉用。

如果就拿來養砂、乾汞，好比源頭還沒清，下流必然混濁。應當脫去它的形骸，超拔它的神氣，才能顯出通靈入聖的作用。

如果不明白這一步，就成了有形無氣、有魄無魂、純陰無陽，終究是死物。

所謂「超」，是說讓陽神超出，升到九天之上；所謂「脫」，是說讓陰魄脫去，落入九地之中。這正是「形神俱妙」的意思。

重點： 超＝陽神超出；脫＝陰魄脫去。形神俱妙，才是真超脫。

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二、異名與謎語

丹經裡的「形神」二字，又有種種異名，其實不過鉛、汞兩樣，都是就爐中造化的景象來說的：

類型	常見異名
鼎爐	金鼎土池、乾爐坤鼎、戊己之門、玄牝門、玄關竅、刀圭所、神炁穴、黃庭神室
藥物	真金真火、神火神水、黃金白金、華池神水、黃芽白雪、鉛精汞髓、金荷紫粉、真一之氣／精
魂魄	天魂地魄、金烏玉兔、聖父聖母、月精月華、南鉛北鉛

至於「脫烏衣」「脫絆衣」「脫皂袍」「退砂皮」「剝龍」「退筍籜」「脫殼解甲」，又都是「超脫」中的謎語。

若從出池的一面說，也叫己土、天硫、衣衫、砂皮、伏屍、八石、囂塵、石骷髏——都是給那已死真鉛的外殼另起的名號。

能明白「超脫」這一著，藥物的真假、火候的深淺、配合的竅妙，都在其中；二十四品神丹、七十二家爐火，處處都通。

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三、臨爐操作次第

方法是：取三斤真正枯煉過的黑丹，搗細如粉，用紙攤在几上，粘在丹罩的鐘口上；再取黑鉛七八錢，均勻鋪在罩內紙上。

另用紫土堅池，像飯碗那麼大、底要平，看池子大小，把洗淨的凡銀一二十兩放在池內，用枯鉛蓋住銀面，再用龜蓋蓋在池上。上下用大火煉一二炷香，撥出枯鉛，加大火煉出金花，急忙把丹罩扣上，隨即取去。

三日一輪的節奏

1. 再用枯鉛細末蓋在黑鉛上，小火溫煮半日
2. 到中午又撥出枯鉛蓋，銀面上會出現小赤金花
3. 如前法栽入黑鉛一兩，又蓋枯鉛末，溫煮半日
4. 到晚上又撥出枯鉛，再栽黑鉛一兩，蓋枯鉛末，小火溫煮，加細炭，隨爐中宿火養到次早
5. 若池好，就照樣再煉，連煉三日

第四日退陰

到第四日，不再加黑鉛，只以枯鉛蓋面，從早煉到午後，撥去枯鉛，用風箱大火煉半日，務必紅光閃爍、金花堆錦，再栽黑鉛如前再煉三日；到第四日，又用大火退陰氣半日。如此接續做下去。

臨爐注意

池小就要分池煉；池壞了就立刻換池。務必煉到黑鉛裡的陰氣盡絕才好，否則怕成後患，千萬謹慎。

分量原則

大體上說：池內金鉛多，栽黑鉛也可以多些，不必死摳分量數目。

口訣	白話
不離母	用這種鉛去配養生砂，是為了接住黑鉛的氣
不離金	用這種鉛再接黑鉛，養煉到金鉛才停
鉛枯汞自乾	古人所謂鉛枯汞自乾，就是這個意思

火候、藥物、配合，盡在這裡；臨爐的巧妙，在人自己。

祖師說：金丹說破，罪責非同小可，禍及九祖，不只一身。我既然不避風刀之禍，把本末直說出來，又指出這段要緊工夫，後面還載詩歌為證，就是要讓同志得意忘象、得一而畢萬，不至於臨場再問津。

三分鐘導讀

這篇文章屬於「核心經典／丹道總綱」。面對古文與丹學術語，不要一開始就追求「我會煉」；先追求「我讀得懂作者在用哪一套地圖」。把精氣神、性命、火候、藥物等詞換成現代語言後，再決定哪些只是思想資源，哪些涉及身心操作（後者需謹慎，不作指導）。總綱與大部頭：先立地圖，再入專派。

這篇在說什麼（現代語）

• 火候 ≈ 用功的節奏與強度：何時加力、何時放緩、何時停。太猛易躁，太弱無成。
• 金丹 ≈ 內煉成就的象徵性結晶：指身心高度整合、穩定、靈明的狀態，不是吞一顆金屬丸。
• 道 ≈ 宇宙與人生最根本的運行法則；不是「某一個東西」，而是「萬物如何自然而然」的總原理
• 精 ≈ 生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
• 炁 ≈ 常特指較「先天／本源」的氣，強調還未完全落入後天消耗的那一層。
• 神 ≈ 意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。

建議閱讀步驟

1. 先看本頁流程圖與心智圖（先有地圖再走路）。
2. 本頁已預設 白話本；把全文當現代文章連讀。
3. 再切到 原文，用白話印象回頭核對關鍵句。
4. 用 術語 分頁，把本篇高頻詞收進自己的詞卡。
5. 想聽人「說破」核心，看 三豐心傳（張三豐口吻・心得／筆記／分析）。

讀法提示

每讀完一節，合上書用白話說給自己聽；說不出來就代表還在「眼到口不到」。

學習流程圖

心智圖

讀後練習

練習	怎麼做
一句話	用完全現代的中文寫：這篇最想改變我什麼？
術語卡	選 3 個術語，用自己的比喻重寫
流程卡	把流程圖改成你的版本（可更短）
邊界	寫下「我只理解、不操作」的部分

出處

• 分類：天章玉冊（核心經典／丹道總綱）
• 來源：tao.CHM → 天章玉册/伍 柳 仙 宗/金 丹 要 诀/超神脱胎说.mht
• 白話本段落數：32

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原文（繁體）

金丹要訣

超神脫胎說

二十斤黑鉛既已煉枯，未可便以之配砂打硫，恐癸水未盡。必要煉至四斤金鉛，方可轉致。若就將來養砂乾汞，是猶源頭未清，其流必致混淆。宜脫其形骸，超其神氣，方顯通靈人聖之用。苟不明此，是謂有形無氣，有魄無魂，純陰無陽，終是死物。夫所謂超者，言超出其陽神而升於九天之上。脫者，言脫去其陰魄而入於九地之中。即形神俱妙之旨也。形神二字，丹經有金鼎土池，乾爐坤鼎，真金真火，神火神水，黃金白金，華池神水，黃芽白雪，天魂地魄，金烏玉兔，聖父聖母，月精月華，南鉛北鉛，鉛精汞髓，金荷紫粉，聖灰聖胎，勾庚縮貨，六神伏屍，五金八石，靈英三華，真一之氣，真一之精，戊巳之門，玄化門，玄關竅，刀圭所，神炁穴，黃庭神室，種種異名，不過只此鉛汞二物，觀爐中造化景而言之耳。脫烏衣，脫絆衣，脫皂袍，退砂皮，剝龍，退筍籜，脫殼解甲，又皆超脫中之謎語也。若出池而言，亦曰己土，天硫，衣衫，砂皮，伏屍，八石，囂塵，石骷髏，皆此實死真鉛之殼而別為號耳。能知此超脫一著，藥物之真假，火候之深淺，配合之竅妙，盡在其中，二十四品神丹，七十二家爐火，頭頭是道矣。法用三斤真枯黑丹，搗細如粉，以紙攤几上，粘于丹罩鐘口，將黑鉛七八餞，勻鋪罩內紙上，再將紫上堅池，如飯碗大底平者，看池大小，置洗過凡銀一二十兩於內，以枯鉛蓋銀面，以龜蓋蓋池上。上下大火，煉一二炷香，撥出枯鉛，加大火煉出金花，急將丹罩扣上，隨即取去丹罩。又以枯鉛細末，蓋於黑鉛上，小火溫煮半日，至午又撥出枯鉛蓋，銀面有小赤金花。又如前栽黑鉛一兩，又蓋枯鉛汞，溫煮半日，至晚又撥出枯鉛。又栽黑鉛一兩，蓋枯鉛末，小火溫煮，更加細炭，隨爐中宿火，養至次早，如池好，即發火如前再煉，連煉三日，至第四日，不加黑鉛，只以枯鉛蓋面，自早煉至午後，撥去枯鉛，上風箱大火，煉半日，務要紅光閃煉，金花堆錦，即栽黑鉛如前再煉三日。至第四日，又大火退陰氣半日。如此接去，若地小，須分池煉之。若池壞，即便換池。務煉至黑鉛內陰氣盡絕方好。不則恐為後患。慎之慎之。大抵池內金鉛多，栽黑鉛亦可多些，不論分量數目也。將此鉛配養生砂，以接黑鉛之氣，是不離乎母也。將此鉛接黑鉛，又養煉至金鉛方住，是不離乎金也。古人所謂鉛枯汞自乾者也。火候藥物配合，盡在於是。臨爐作用，巧妙在人。祖師雲，金丹說破罪非常，殃及九祖非一身。予既不避風刀，直陳本末。仍指出此段要妙工夫。更載詩歌於後為證。要令同志得意志象，得一畢萬，不至臨時更問津耳。

本篇關鍵術語（現代人版）

• 火候（huǒ hòu）：用功的節奏與強度：何時加力、何時放緩、何時停。太猛易躁，太弱無成。
  • 比喻：炒菜的火力與時間；不是一味大火。
• 金丹（jīn dān）：內煉成就的象徵性結晶：指身心高度整合、穩定、靈明的狀態，不是吞一顆金屬丸。
• 道（dào）：宇宙與人生最根本的運行法則；不是「某一個東西」，而是「萬物如何自然而然」的總原理。
  • 比喻：像作業系統：你看不到它，但一切程式都在它上面跑。
• 精（jīng）：生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
  • 比喻：像手機電池的化學能量本體。
• 炁（qì（先天寫法））：常特指較「先天／本源」的氣，強調還未完全落入後天消耗的那一層。
  • 比喻：同樣是電，炁比較像「未過度耗損的原廠能量」。
• 神（shén）：意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。
  • 比喻：像作業系統的使用者介面＋CPU 調度：你把注意力放哪，系統就優先算哪。

延伸

• 全站丹學術語現代辭典
• 需要地圖時切到「導讀」看流程圖與心智圖
• 想聽核心說破：切到「三豐心傳」

張三豐心傳

山人直言

古人講道多半藏一半；此處說破核心，只用白話。仍須自珍身心，不作盲練。

開篇一句

超是陽神升，脫是陰魄去；源頭未清就配砂乾汞，下流必濁——形神俱妙，才叫真超脫。

閱讀心得

二十斤黑鉛煉枯，仍不可便配砂打硫——癸水未盡，源頭不清。要煉到金鉛、超其神、脫其形，才通靈入聖。不明此步，有形無氣、有魄無魂、純陰無陽，終是死物。

丹經異名如山：金鼎土池、黃芽白雪、脫烏衣、退筍籜……老道一句說破：不過鉛汞二物，就爐中景象起的號。 你若在異名裡蓋一百座廟，永遠出不了爐。能知超脫一著，藥物真假、火候深淺、配合竅妙都在裡頭；不知，二十四品七十二家，頭頭是迷。

祖師怕洩漏，說破罪及九祖；我既直陳，你也要自珍：這是文獻地圖與身心隱喻，不是叫你去臨爐玩火。 內煉落實處：去濁盡、氣清、神凝，舊壳肯脫，新機才靈。

核心筆記（說破）

• 超／脫：超出其陽、脫去其陰——不是魂飛魄散的炫境，是清濁分開、神氣顯用。
• 源頭清：枯了還不夠，要陰氣盡絕。夾生的鉛拿去養砂，越養越混。
• 異名一串，藥物二味：名相是詩，鉛汞是骨。得意忘象，得一畢萬。
• 脫壳謎語：脫衣、剝龍、解甲——都是「舊質退、真體露」。執殼當寶，殼成石骷髏。
• 不離母、不離金：接氣靠母統，成色靠金性。兩邊不離，才「鉛枯汞自乾」。
• 三日一輪、四日退陰：象的是進養與退陰交替。只進不退，陰氣堆；只退不養，力不足。
• 分量不死摳：池內金鉛多，栽可多些——看實際承載，不看教條斤兩。火候藥物配合，巧妙在人。
• 有形無氣是死物：形在氣不在，修什麼都像木偶。先問氣清不清，再問法玄不玄。

義理分析

概念	張三豐說破	日用對應
超神	清明之神做得了主	怒時還能停，是小超
脫胎	舊習、舊濁肯落	改掉一個真毛病
癸水／陰氣	未盡的濁與躁	宿怨、成癮、假忙
異名	地圖符號	認路牌，別吞路牌
退陰日	專事清理	定期斷資訊、斷刺激
臨爐巧妙在人	活法不死法	依身心實際調，不硬套

與《言先天後天》對看：那篇講形氣契；本篇講濁盡神超。與《築基》對看：基不固談超脫，是沙上起飛。

分節點撥

一、超神脫胎的本義

形神俱妙，不是有形無氣。警惕：幻想出神，不清理源頭。

二、異名與謎語

名越多心越雜。能歸到鉛汞二物、清濁兩字，便進門了。

三、臨爐操作次第

三日養、四日退，池壞即換——象外之意：節奏、檢驗、環境要對。身體有恙先治病，妄念當功法必出偏。

日用一句

每週留半日「退陰」：少說話、少螢幕、少爭勝，只作清理——這就是最小的超脫練習。