陽池詩陰池詩陽池煉鉛採金

《陽池詩陰池詩陽池煉鉛採金》是「天章玉冊」中的一篇，建議用「術語＋結構＋一句日用」三件套來讀。

《陽池詩陰池詩陽池煉鉛採金》現代白話全譯

以下是現代繁體中文全文，可當現代文章連讀。核對字句請切「原文」。

本篇導覽

序	章節
1	一、陽池與陰池
2	二、煉鉛與採金
3	三、養嬰與魂魄

讀法： 先掃章名抓主線，再逐節精讀；核對原文請切站內「原文」分頁。

一、陽池與陰池

陽池詩

開春在陽池，能見至精；綺霞籠著月，寶珠般明亮。

等到秋深，蟹味般的金櫻之沫現出，中央的真土才真正生出來。

陰池詩

開春入明池，另有一路來由；瓊林玉樹上結出獅頭之象。

這樣的造化退盡陰符之後，才進入陽池去煉赤虯。

陽池口訣

陽池只在片刻之間；進了陰池，就不是平常事。

三十六宮翻轉卦象，這等機密，千金也不要跟俗人談。

池名	時機／意象	要義
陽池	開春見至精；片刻之間	見精、生真土
陰池	開春入明池；退盡陰符	另路造化，再入陽池煉赤虯

二、煉鉛與採金

煉鉛

煉鉛容易，用鉛難；不會用鉛，終歸空忙。

重點： 要識用鉛的真妙訣——用鉛只在片刻之間。

採金

採得水中金半斤，在陰陽兩池裡翻騰。明爐鍛鍊要牢固，陰氣消盡、陽氣才純。

一晝夜十二辰，運火周天一刻不停。太上老君說得分明：煉鉛要像粉、又像塵。

步驟要點：

把胎銀煎住，硫性已靈，再同金母入池烹煉
爐中半月，文火武火交替，煉成一塊純陽紫土
仙銀出鼎後，仍須同鉛一起入土池
煉出真鉛、產出真土，化為金液大丹的根基

金花容易得見，土氣實在難收。若要元神安住，趕緊把外藥搜求——這些消息，必須向個中人求。

用鉛煉凡銀作藥王，池中氣候要細細推詳：紅雲縹緲籠著秋月，錦浪翻騰浴著太陽。銀裡的陰魔要戰退，鉛中的黑魄會潛藏。

若沒有臨爐採藥的訣要，百煉千煉，母也煉不成黃。

三、養嬰與魂魄

**初產的嬰兒氣還不純，仍要歸回母鼎養元真。**慢慢看三五次燻蒸之後，再送入離宮去煉神。

硃砂伏火之後才算真，秋月般光輝、一塵不染。這時好把鼎爐收拾起來，還愁鋼鐵煉不成金嗎？

脫下烏衣，換上練袍；碧天雲斂，月輪高掛。昨夜同赴瑤池會，阿母乘鸞下九霄。

日魂月魄

日魂月魄本來分明，多少迷人卻不肯醒。

對照	歸屬	特質
魂	從無始	更無定形；坤宮金虎液
魄	屬後天	應有形質；乾舍木龍脂

魄若無魂，魄也不靈；魂若無魄，魂何所立
有魄無魂，丹才開始成就
把「無」煉入「有」，才合丹道之致

魂須借魄來擒朱雀，魄要資魂來制黑龜。魂魄裡包藏著天地之髓，就在其中煉出大丹根基。

重點： 日魂月魄不難知——魂魄分明在坎離。

三分鐘導讀

這篇文章屬於「核心經典／丹道總綱」。面對古文與丹學術語，不要一開始就追求「我會煉」；先追求「我讀得懂作者在用哪一套地圖」。把精氣神、性命、火候、藥物等詞換成現代語言後，再決定哪些只是思想資源，哪些涉及身心操作（後者需謹慎，不作指導）。總綱與大部頭：先立地圖，再入專派。

這篇在說什麼（現代語）

周天 ≈ 能量沿身體主要通道循環一圈的描述；有小周天、大周天等說法，屬模型不是解剖圖絕對真
精 ≈ 生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
神 ≈ 意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。

建議閱讀步驟

先看本頁流程圖與心智圖（先有地圖再走路）。
本頁已預設 白話本；把全文當現代文章連讀。
再切到原文，用白話印象回頭核對關鍵句。
用術語分頁，把本篇高頻詞收進自己的詞卡。
想聽人「說破」核心，看 三豐心傳（張三豐口吻・心得／筆記／分析）。

讀法提示

每讀完一節，合上書用白話說給自己聽；說不出來就代表還在「眼到口不到」。

學習流程圖

心智圖

讀後練習

練習	怎麼做
一句話	用完全現代的中文寫：這篇最想改變我什麼？
術語卡	選 3 個術語，用自己的比喻重寫
流程卡	把流程圖改成你的版本（可更短）
邊界	寫下「我只理解、不操作」的部分

出處

分類：天章玉冊（核心經典／丹道總綱）
來源：tao.CHM → 天章玉册/伍柳仙宗/金丹要诀/阳池诗阴池诗阳池炼铅采金.mht
白話本段落數：20

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原文（繁體）

金丹要訣

陽池詩

開春陽池見至精，繹霞籠月寶珠明。秋深蟹味金櫻沫，方是中央真土生。

陰池詩

開春明池別有由，瓊林玉樹結獅頭。如斯造化陰符退，方入陽池煉赤虯。

陽池

陽池只在片時間，入了陰池不等閒。三十六宮翻卦象，千金莫與俗人談。

煉鉛

煉鉛容易用鉛難，不會用鉛總是閒。要識用鉛真妙訣，用鉛只在片時間。

採金

採得水中金半斤，陰陽池內兩翻騰。明爐鍛鍊須牢固，陰氣全消陽氣純。一晝夜，十二辰，運火周天不暫停。太上老君分明說，煉鋁如粉又如塵。

煎住胎銀硫已靈，又同金母入池烹。爐中半月文和武，一塊純陽紫土成。

仙銀出鼎十分奇，更要同鉛入土池。煉出真鉛產真土，化為金液大丹基。

金花易得見，土氣實難收。若要元神住，忙將外藥搜。這些消息子，須向箇中求。

鉛煉凡銀作藥王，池中氣候細推詳。紅雲縹緲籠秋月，錦浪翻騰浴太陽。銀裹陰魔須戰退，鉛中黑魄會潛藏。若無採藥臨爐訣，百鍊千煉母不黃。

初產嬰兒氣未純，還歸母鼎養元真。徐看三五燻蒸後，送入離宮為煉神。

硃砂伏火始為真，秋月光輝絕點塵。好把鼎爐收拾起，何愁鋼鐵不成金。

脫下烏衣著練袍。碧天雲斂月輪高。昨宵同赴瑤池會，阿母乘鸞下九宵。

日魂月魄最分明，多少迷人苦不醒。魄屬後天應有質，魂從無始更何形。魂如無魄魂何立，魄若無魂魄不靈。有魄無魂丹始就，煉無入有合丹致。

日魂月魄不難知，魂魄分明在坎離。魂是坤官金虎液，魄為乾舍木龍脂。魂須借魄擒朱雀，魄要資魂制黑龜。魂魄包藏天地髓，就中煉出大丹基。

本篇關鍵術語（現代人版）

周天（zhōu tiān）：能量沿身體主要通道循環一圈的描述；有小周天、大周天等說法，屬模型不是解剖圖絕對真理。
精（jīng）：生命的基本「原料／儲備能」。可指生理精華，也泛指身心的濃縮資源。
- 比喻：像手機電池的化學能量本體。
神（shén）：意識、覺知、注意力與精神狀態的總稱；內丹中常是「主導者」。
- 比喻：像作業系統的使用者介面＋CPU 調度：你把注意力放哪，系統就優先算哪。

延伸

全站丹學術語現代辭典
需要地圖時切到「導讀」看流程圖與心智圖
想聽核心說破：切到「三豐心傳」

張三豐心傳

山人直言

古人講道多半藏一半；此處說破核心，只用白話。仍須自珍身心，不作盲練。

開篇一句

陽池陰池、煉鉛採金——說破只一句：真機只在片刻，不會用時，百煉也是空忙。

閱讀心得

這組詩訣屬伍柳一系《金丹要訣》，句句像謎：陽池、陰池、水中金、紫土、魂魄。從前門裡愛把「池」講成穴道座標、把「鉛」講成外藥黃白，把後學繞進銅山鐵壁。

老道今日直說：它真正救的病，是認得時機卻不會用。你能「見精」、能「見花」，卻在該收的那一息放了線；或根本沒到時硬去煉、硬去採，把後天渣滓當先天。詩裡反覆說「片時間」「片刻」，不是賣關子——是說機來極短，心若不在場，就當面錯過。

還有一層：陰池退盡陰符，才入陽池煉赤虯。說破就是先把陰雜、妄情、假忙退掉一截，真陽才站得住。陰符不退，硬入陽池，等於泥水裡淘金，越淘越濁。

讀它，先治一種狂：見了名相就以為會煉。

核心筆記（說破）

陽池／陰池：不是臉上兩個水坑。陽池＝生機初現、至精可見的那一段清境；陰池＝另路造化、陰符未退盡的過程。先退陰，後養陽——次序錯了，池再美也是死水。
用鉛只在片刻：煉鉛容易（你會坐、會守），用鉛難（機來時神息能不能對上）。從前藏一句：會用的人，用力極少；不會用的，千錘百煉母也不黃。
水中金：金在水裡——真在「動中之靜、濁中之清」處，不在外求半斤八兩。採得半斤是喻量，不是秤上的斤兩。
文火武火半月：節奏交替的象徵。一味猛推叫燥；一味枯坐叫寒。陰氣全消、陽氣才純——純不是猛，是雜念與濁耗退到位。
金花易見，土氣難收：景容易現（花）、中宮真意難穩（土）。見花就歡喜，土散了等於白見。
初產嬰兒歸母鼎：一點真種剛結，氣還嫩，先溫養，別急著「送離宮煉神」。未穩先尖，最易走失。
日魂月魄在坎離：魂屬靈、魄屬質；有魄無魂是行屍，有魂無魄是飄魂。丹道要的是魂魄互制、神氣互根，不是單修一邊。

義理分析

詩訣名相	從前藏話	張三豐說破	日用對應
陽池	某穴某時	生機澄明的片刻	心清、身穩時才動手做事
陰池	另一套秘穴	陰雜未盡的過程	先減妄、少耗，再談進境
煉鉛／用鉛	外藥手法	認得精氣與會不會用	有資源不如會惜用
採金／周天	通關運氣	神息與時節相合	急不得、斷不得、假不得
魂魄	鬼神說	靈明與形質互根	想得開也要睡得著、站得穩

與《悟真》對讀：悟真重「藥物火候」；這組詩重「片刻會用」。與《危險說》對讀：那邊講防危，這邊講機短——一防漏，一防誤時。

從前不輕傳的一句：三十六宮翻卦象，不是教你畫卦賣錢；是說一身陰陽消長，節節在變——執死一個「固定時刻固定穴」，就把活法煉死了。

分節點撥

一、陽池與陰池

陽池見至精、中央真土生——土生了才算有家。陰池退陰符再入陽池：次序是退濁→見精→養土。警惕：把「池」釘死在皮肉座標，門檻上蹲一輩子。

二、煉鉛與採金

「用鉛只在片時間」是全篇脊骨。周天運火、文武士池，都是會用之後的事；不會用，運火只是空轉。警惕：百煉千煉母不黃——不是藥假，是臨機無主。

三、養嬰與魂魄

嬰氣未純，先歸母鼎燻蒸；硃砂伏火後才收爐。魂魄在坎離，互擒互制。警惕：見一點光就自稱出神嬰成，多半是識神作戲。

日用一句

下一回衝動要「猛做一件事」之前，先停一息，問：「此刻是真機，還是我手癢？」

陽池詩陰池詩陽池煉鉛採金 ​